一切都是为了最重要的长期目标:启发和帮助有需要的人!带领家人体验乐趣无穷的人生!
你鼓励什么就会得到什么
如果你想要实现既定的目标,就应该建立配套的奖励体系。
比如,你想保持房间整洁,又想让对方整理房间。在付出后能得到你真心的感激和肯定的情况下,对方会心甘情愿地整理房间,不需要旁人催促,就是一套可贵的良性循环体系。
肯定和鼓励就像是对家庭机器的保养,从而能享受家庭机器的产出。
如果你只关注房间整洁这个产出,总是用唠叨、威胁、吼叫等方法得到金蛋,那就等于牺牲了鹅的健康与幸福。
对待自己也是一样,用鼓励、赞美的方式,提升自己打扫卫生的积极性。如果做的不好,你不给自己负面反应和自责;但是做得好,就不吝啬赞美、肯定、庆祝和鼓励。我们鼓励什么并投入奖励,就会得到什么。
渴望的意愿+实现的技巧 = 幸福和成功
当你强烈的发自内心的渴望做一件事,再加上你知道了如何去做的技巧,就能收获幸福和成功。
我有权另做选择,我有主动权
面对这类问题,可以进行下面的自问自答,从脑子里烦乱的思绪中辨明道路,以明确内心真正的答案。
“我不得不加班吗”
“对,我必须去但我不愿意去”
“那如果我不去会有什么后果”
“可能会这一季度结束考核不合格、或者考核不优秀”
“我能接受这种后果吗?”
“不,我不想接受”
“所以我选择?”
“虽然我不想去加班,但我还是选择去,因为这样度过这一年后,最后我可以有较好的考评。”
所以我决定去,是出于自己的选择。
通过辨明内心,我们能像这样更好地变被动为主动,为了自己主动的选择而努力。
以后再遇到自己的抵抗情绪,可以想想,我可以怎么应对?我可以怎样做?如何主动出击?
主动选择,如何和难搞的领导相处?
当领导不体谅下属,独断专行,有一些缺点的时候;
你可以设法周旋,减轻你属下的压力,体谅你上司的长处,利用你上司的优势来做成一些事情。
典型人物:周恩来、平儿
设想你的成功
=拓宽思路/心灵演练
仔细回顾近期内你可能会从事的某个项目,用智力创造的原则,写下你希望获得的结果与应采取的步骤。
怎样通过日常活动来实现你的目标?
想象孩子们可能做出的各种不当行为
你期望自己像谁一样作出反应?
想象目标:大家兴趣浓厚,自发学习和创作,产出作品有创意且有思想;
实现步骤:首先要发现大家真实的兴趣,讲解易懂且难度循序渐进,带他们看高级的作品和最有创意的案例;
个人使命宣言
以原则为中心,而非以单一的家庭或者工作为中心。在有工作突然来了,需要你加班的时候,才能对自己的选择胸有成竹。无论结果怎样,都能心安理得,无所牵挂。
生活家、个人成长 —— 使命,最重要的事,读书,学习
家人 ——我要帮助家人体验乐趣无穷的人生。 照料、关心、玩伴、整理家里环境、多吃水果蔬菜、视频电话、给妮娜玩乐和喂食、运动、按摩
学习者 —— 我每天都学习很多重要的新知识,我将我的感悟告诉他人,启发他人,帮助他人打开新知识的大门 同行者、避坑、引导
鼓励他人、分享目标实现的建议
总结研究成果、起草研究框架、形成文档沉淀
同事 —— 我要学习像静静老师一样学会爱和善待他人
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