2020.3.15
细细的想来一天当中发生很多事，但又觉得都是一回事。都是与自己的心对话的过程，都是在感受、觉察自己思想、身体。
无论什么事，以为是会关注结果或者过程，最后细细体会都是自己的感受。
发现自己还是会有担心和愤怒，但是接纳转换的速度在提速，好的开始。
今天再感受能量，身体会呈现出炙热的感受，以前有能量来身体会不舒服或者冷。
这几天都是炙热的感觉，发现自己也不会像原来的怕和躲避而是放下防备，安住当下，无论是和平还是恐惧，就慌乱或者稳稳的在这。
今晚在读《金刚经》时眼睛在流泪清理，白天用眼很多，手指痒麻热，不断的打哈欠在释放能量，美妙的感觉。
还是要有觉知的让自己处在与高能的共振同频中，经历了知道哪些是自己想要的。
晚上一位好友打电话分享她这几天的收获，感受一股很强的能量穿越身体，被疗愈还有就是我再次的共振奇迹状态，大笑不止。蹭能量也没谁了，总之哪哪都能蹭的着我想也是我发出的意念。
一切因我而来，感恩！
七天精品课课程学员分享
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