孩子长不高和现在的秋冬季有关吗？”
“为什么孩子身高不见长，脚却越来越大呢？”
“孩子老说膝盖疼，是因为生长痛吗”
关于孩子的身高问题，真真是让家长们操碎了心......
但是所谓说“冬储春发”，一年四季对孩子的生长发育影响是各不相同的，秋冬季孩子身高的增长虽及不上春季。
但是养孩子就像种树，要在秋冬储存足够的能量，才能保证在下一个春天到来的时候快速长高。
其实长高在很多时候是感受不到的，因为可能每天有几个微米或者零点几个毫米的增高，家长们仅凭肉眼是根本无法察觉的，只能通过一些比较明显的变化和一些特别的感受来确定是否正在长高期。
01
刚买的鞋怎么又小了？
经常有孩子跟父母说，鞋小了想要换双。大人心想，这鞋上个月刚买没多久怎么会小了呢，肯定小家伙想要新鞋故意这么说的，也就没有上心。
孩子长身体都是从下往上长，先长脚，再长个子的。所以如果妈妈发现孩子的鞋子挤脚了，那么恭喜你，孩子正在长高阶段。
必须提醒家长：不要给孩子穿尺码不合适的鞋，否则会严重影响他的脚部发育。为了确保万无一失，下次孩子提出换鞋的时候，先蹲下来，替孩子检查一下，看看是不是确实不合适。
02
孩子今天竟然吃完了一整碗饭？
平时饭量不小的孩子突然能吃下一整碗饭，的确是蛮让人吃惊的，到底是什么让孩子胃口大开呢？
当孩子开始长高的时候，胃口会变得比以前更好，食欲也会很旺盛，还总是没过多久就又饿了。如果妈妈发现孩子有这个变化，那么恭喜你，说明你家孩子要长个了。
那么在这个时候，必须保证每天摄入足够的蛋白质、钙及维生素。除此之外，一些增高食物也可以适当多摄入，才能更好地促进孩子的骨骼发育。
03
孩子腿疼是生长痛吗？
家长们常常会分不清孩子说腿痛到底是生长痛还是有伤痛导致，一般来说如果是在睡觉前说腿痛，但是在白天是没有疼痛感的话，这基本可以确定为是生长痛。
生长痛是因为骨骼生长快、与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调而导致的生理性疼痛。
所以骨头痛、膝盖痛都可能是长高的前兆，特别是在深度睡眠中，因为人体在深度睡眠中骨头增长速度最快的，比平时快好几倍。
在这种情况下，妈妈也应该高兴。不过还是需要先测量下孩子体内的微量元素，看是否有缺钙的现象，如果有的话，就要给孩子及时补钙，也可以直接咨询医生应该补什么才能更好的助力孩子长高，千万不可以置之不理哦。
04
孩子怎么突然变得比以前更粘人了？
孩子粘妈妈其实是孩子的天性，这种粘人到了生长高峰期时还会变本加厉！主要表现为：稍有不爽就大哭，闹着要抱抱，抱的姿势不舒服又不开森……
其实这都是因为身体长太快，宝宝一时不适应就容易不舒坦而心情烦躁。
有研究表明：倘若孩子经常处在低气压、暴躁、紧张、压抑的气氛中，会抑制生长激素的分泌，阻碍孩子长高。
这时候妈妈应该要多抱抱他、亲亲他，给他足够的安全感。让他保持一个好的情绪是长高的关键。
05
吃的多就算了，睡得也多，会发胖吧？
孩子在睡眠中会分泌更多的生长激素，从而促进长高，会比平时需要更多的睡眠时间。所以，孩子变得嗜睡说明孩子正在分泌大量的生长激素，正在长高。
这个时候，家长一定要给孩子创造一个好的睡眠环境，不要轻易打扰孩子睡眠，让孩子拥有充足的睡眠，才能促进生长激素的分泌，也可以让孩子从小养成早睡早起的好习惯。
06
孩子常说梦见有要妖怪在追他？
应该大部分家长自己都做过这样的梦。梦见自己在下楼梯，突然踩空；或者被人追，用力跑却跑不动，这都是因为骨骼在生长。
如果孩子有梦到这样类似的梦，那么极有可能就是在长高。因为一般长身高都是在睡觉的时候，人的垂体会分泌一种生长激素促使生长，使人体慢慢长高。
一般表现为：晚上睡觉时腿时不时会踢一下或抽搐一下。这种现象表明孩子在睡觉时，生长激素正在刺激骨骼发育，孩子正在长高期。
07
怎么会一夜之间就变成小超人了呢？
妈妈们经常突然发现孩子一夜之间就学会了某样新技能，比如，突然会爬了，突然就会站立了……等等。
其实这些都说明宝宝正处在高速发育期，随着身体的生长，宝宝掌握技能的能力自然突飞猛进。
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