感谢每一个字甚至每一个笔画，不要轻易的说出来，用感情的说出来，每个字都特别特别的重要，不要忽略每一个字，不要读得太快了。如果我尊重文字，那么我就要用感情一个字一个字的读的同时进入我的大脑中。
没事就要夸人，天天夸人，良言一句三冬暖。
什么都不期待，反倒都顺了，落落大方，好好生活好运一定会与我撞个满怀。开心最好，开心就是养生。
自求多福，要学会保护自己，不能让自己生气忧愁，杂念丛生。学会不在乎，我的生命自然会更好起来。我要有匪气才有更强大的气场。
6月4日，哎呀，今天是特殊的一天呢，当年六四学潮，现在很好啊。
在湖边晨练呢，真的呀，太极36拍帮老大忙喽。平时爱人在这跳舞，每天这样的生日过的潇洒，无论物质怎么样，我们精神，我们运动啊。要起来，动起来呀。
今天是星期天，我要嗨起来，看看天上的蓝天白云，感谢大自然，感谢各位神仙呢。
我就喜欢那些身材好的，你看那些早上晨练的人，身材多棒啊，自律的人越自由包括财富自由，我以前说过只有两种人是胖的，一个是穷人，一个是懒人。
早晨吃饭时很巧遇到个老乡，你别看不起眼，是哈师大的老大学生的，今年62，从民政局退的，说是南边有房子北方有房子，现在过的就是俩字儿潇洒呀。
这个世界上有两大邪教：计较和比较。
知足者贫贱亦乐，不知足者富贵亦忧。
人生不是一场物质的修炼，而是一场精神的修行。
最消耗一个人元气的也叫元神，就是我们的坏情绪。
人生三境界：和颜悦色、察言观色、不动声色
人这一辈子只为一件事情而来，我们想想是哪一件事情。生活没意义，生活有意思。
生活好与坏不是好就是坏，这是不对的，生活有好有坏，我们要有个中庸之道，任何事情都是这样的，这件事情你感觉很坏，其实挺好，相比不好不坏可以了，
我们人就应该想到一个中间词，对吧？不要讲话对立，我们的思想情绪不要对立。我现在情绪很坏，我现在情绪很好，我现在怎么样不好不坏，有好的有坏的，时间长了我们就能够更好的调整自己的情绪了。没有坏情绪，我们少了点病多点健康多好啊。
降低尿酸的4个步骤，晚上睡觉前尿尿，喝一杯水，用温水泡脚，一定穿一个袜子。抗炎的，降尿酸的和碱化尿液的，缺一不可。
有些人是生活，有些人是活着。
夏吃生姜，胜过药方！
人呢，要九分努力，十分忍耐。
世事循环望九州，前人财产后人收；后人收得休欢喜，更有收人在后头！
没有手掌脚掌的老师站在三次讲台上，除了微笑，就是感动啊。
单腿单脚的年轻人独自骑着自行车，骑在川藏线的路上。
6月5日，真好，真好真好真好啊，谢谢谢谢谢谢喽。
看看早晨人潮如织的人流，大家都注意保健和健康，成年人多幸福啊，幸福就是能够到湖边溜溜弯儿，这就是幸福。幸福的表现是脸上的微笑，而不是一点表情没有痛苦的样子，幸福就是微笑，微笑就是幸福。
谢谢我一如既往的早晨早起啊，舒服真舒服啊。
感谢迈一个台阶，体验每一个台阶，这个台阶没下的时候不要考虑那下一个台阶。
感谢每一次呼，每一次吸，感谢一花一树一草，感谢大自然赐予我们的一切一切啊。
谢谢星期六星期天，这两天过得非常非常好啊，因为身体又得到了放松和升华。
感谢当下，感谢当下遇见的每一个人，发生的每一件事，感谢不再为过去烦恼，不再为未来担忧啊。
感谢生命中偶尔遇见。
一世当官，九世为牛，要有道德来支撑啊。
梁晓生说，咱们人这一辈子要自适，适合自己的就是最好的，不要追逐名利，追求那所谓的虚荣。自造就是指使自己的心性安稳下来。
有善心才能有善果啊。戒定慧。
我儿子又复阳了，我好担心啊。
88岁的老奶奶，工作到凌晨，说我身体好，我能吃苦。
状态就是我的年龄。
我们应该只在乎自己的眼光。
常抬头。
工作而已，不要太上心。同事只是工作的伙伴，能处就处，不能处就不处，面子上过得去即可。领导也是打工的，我们没欠他什么，没必要唯唯诺诺，尊重即可！
工作上的事再多，也不要忘了自己还有生活，灵活处理。
做好时间管理，不要抱怨，那点工资不值得左右自己的情绪！
不要让自己的情绪泛滥啊。千万不要把自己的大好人生输给了心情。
达•芬奇说，运动是一切生命的源泉。
在读材料坐着时一定要把材料远离，眼睛不能让下巴太低了，一定要脖子处于一种自然放松的状态。
每天起床和睡觉前至少5分钟，两个脚相互按摩非常好，然后就是勾脚尖儿，至少要8分钟以上。
今天心情非常好。掌握了一些新的应用运动方式和方法，非常好。今天晚上继续直播，不能断了。
以后每天7:10准时下楼，应该不到8点会到单位。
马斯克说，希望中国高管善待自己的员工，而往往相互伤害的都是自己人。
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