昨日读台湾作家林清玄作品时，偶然间读到唐代无际禅师的《心药方》，觉得颇有感触，今天就和大家分享一下。
慈悲心一片，好肚肠一条，温柔半两，道理三分，信行要紧，中直一块，孝顺十分，老实一个，阴骘全用，方便不拘多少。
此药用宽心锅内炒，不要焦，不要燥，去火性三分，于平等盆内研碎。三思为末，六波罗蜜为丸，如菩提子大。每日进三服，不拘时候，用和气汤送下。果能依此服之，无病不瘥。
由于篇幅原因，我们在这里只截取其中最核心的两段。大家如果有兴趣看原文，可以上网去查。
佛教认为，世间一切苦难皆来自于人心。虽然树洞精这样的凡夫俗子，无法领悟其真谛，但是在心理学中，也有一些类似的理论基础。
就如心理学关于压力、焦虑的解释，当一个刺激源出现，并不是每个人都会感受到压力和焦虑。这取决于不同的人，对这个刺激源不同的解读方式和关注程度。
树洞精曾遇到过两位网友，就让树洞精深刻理解了这条理论。这两位朋友在校学习成绩都相当不错，家庭条件也算殷实。两人在高考中，都因没能考上自己心仪的大学选择复读。
在他们各自谈到自己这段经历时，一人觉得压力好大，感觉之前的努力都白费了。是以抱怨的心情来倾诉的。而另一人，只是在某次闲谈时，无意中提及。当别人为他加油时，他也欣然接受。且颇有一种天生我材必有用，千金散尽还复来的豪气。
正如林清玄先生所说：常想一二，不思九八。人生中很多问题，从不同的角度切入，我们将会看到不同的风景。
在心理学的行为主义流派，尤为注重角度这个概念。行为主义主要观点认为，每个人看待事物的认知角度，取决于每个人的成长经历。同时有观点认为，记忆是不会被遗忘的。即使我们无法提取回忆，我们所经历的一切，也必然会被深埋于潜意识中。而正是这一些零碎又庞杂的经历，构建了我们每个人独一无二的思考模式。
著名心理学家合理情绪疗法创始人艾里斯，在其提出的合理情绪疗法理论中，将一切的事件称作a，人们的认知等于b，最后的结果是c。a到c必然会经过b，同一个a经过不同的b时，得到的c也必然是不同的。
正如金庸老先生的《侠客行》，同一种功法，每个人都能参悟出独属于自己的武道。
虽说在现实生活中，不是每一件事都如《侠客行》那样，存在正解。但在这多元化的世界中，如果能明确自己的底线，保持一个良好的心态，往往在遇到问题时，就更容易找到那个适合的角度。
正如开篇《心药方》所表达的观点，无论是齐家、治国、学道、修身，人生中的大事小情，各种烦心、苦恼，总是避无可避。为了让自己活得轻松一点，请从现在开始，不要焦，不要躁，用平静的心态，去寻找更积极的角度解决问题。
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