图文来源-微信公众号: Mice Psychology
我们都是在用自己的标准来判断和衡量对方。接受这一点对理解他人大有帮助。
我曾经认识一个很有钱的人，他把世界看成是一系列的价值主张。如果有人对他无礼，他会觉得那是因为他们嫉妒他，或者觉得他的权力或成功对他们构成了威胁。如果有人对他好，他会觉得那是因为他们屈于他的权力和成功，在某些情况下，可能试图通过他，来获得更多的利益。
他以经济上的成功来衡量自己。自然而然地，他通过经济上的成功来衡量这个世界和他周围的人。
我曾经认识一个很漂亮的女人，她从魅力和关注的角度来看待这个世界。如果有人对她无礼，那只是因为他们嫉妒她的美貌，或出于对自身外貌的自卑。如果有人对她好，那是因为他们欣赏她的美丽，想要接近她的美丽，有着非分之想。
她以自己的美貌和魅力来衡量自己。自然地，她用美貌和魅力来衡量这个世界和其中的人。
我曾经认识一个一直失败的人。他不善交际，没人喜欢他。他把世界看成是一场竞赛，一场他永远输掉的竞赛。如果有人对他无礼，他会觉得那是因为他们觉得自己比他优秀。如果有人对他好，那是因为他们看到他是一个多么可怜的人，所以同情他，或者他们只是比他还惨。
他以取得的成就来衡量自己。自然地，他通过社会成就来衡量世界和世界上的人。
我们中的一些人通过金钱和荣誉来衡量我们的生活。另一些人则通过美貌和受欢迎程度来衡量。还有一些人则通过家庭和关系来衡量。其他人则通过服务和善举来衡量。
你可能会通过所有这些因素的组合来衡量别人，但始终会有一个因素对你来说最重要，有一个因素与众不同，它比其它更能决定你的幸福。
我想说，尽可能用我们自己的内部指标来衡量我们自己是很重要的。我们对自己的价值和自我价值的衡量标准越外部，我们就越会把自己的一切都搞砸。
你衡量自己的方式就是你衡量别人的方式！
如果你用你的家庭关系来衡量你的生活，那么你也会用同样的标准来衡量别人——他们的家庭与他们有多亲近。如果他们远离家人，或者不经常给家里打电话，你会认为他们是游手好闲、忘恩负义或不负责任的人，也不管他们的现状和过往如何。
如果你用你能拥有多少朋友来衡量你的生活，那么你也会用同样的标准来衡量其他人——他们有多少朋友。如果他们喜欢待在家里，当一个死宅，你会认为他们是拘泥、害怕这个世界，也不管他们的个性和需求如何。
如果你用你经历了多少来衡量你的生活，那么你也会用同样的标准来衡量别人——他们变得多么世俗。如果他们更喜欢呆在家里，享受日常生活的舒适，那么你会认为他们懒惰，无知，没有野心，也不管他们真正的愿望是什么。
我们用来衡量自己的标准，就是我们用来衡量世界的标准。
如果我们相信我们是辛勤的劳动者，我们所拥有的一切都是我们自己挣来的，那么我们就会相信其他人所拥有的一切都是他们自己挣来的。如果他们一无所有，那是因为他们没有劳动。
如果我们相信自己是社会的受害者，理应得到正义，那么我们也会相信其他人是社会的受害者，也理应得到正义。如果我们相信自己的价值来自于对更高力量的信仰，那么我们就会通过别人对更高力量的信仰(或不信仰)来看待他们。如果我们用自己的才智和理性来衡量自己，那么我们也会用同样的眼光来评判别人。
这就是为什么学霸倾向于认为其他人也能够成为学霸的原因；这就是为什么那些虔诚的基督徒倾向于相信每个人都能够通过耶稣基督找到救赎；这就是为什么种族主义者经常声称其他人也是种族主义者，他们只是不知道而已；这就是为什么男性性别歧视者用女性更糟糕来为自己的性别歧视辩护，而女性性别歧视者用男性更糟糕来为自己的性别歧视辩护。
谨慎地评价他人和自己。
我并不是说对别人进行评判是错误的。相反，这样做很值得。我评判那些充满暴力和恶意的人，从而判断自己内心的暴力和恶意，我不能容忍自己身上有这些特质，所以我也不能容忍别人身上有这些特质。
这是我应该做的选择，这也是我们所有人都应该做的选择，无论我们是否意识到这一点，我们都应该有意识地、主动去做，而不是自动驾驶。
我们中的许多人都是采用我们自己的内在标准，不是通过有意识的选择，而是通过我们所遭受的羞辱去评判别人。我喜欢这句话，“每个人都在试图证明或否定他们在高中时的样子，”因为对我们很多人来说，我们的标准是由别人如何看待我们的成长过程来定义的。我们在生活的某个领域发展出一种固定，因为我们觉得这是人们评判我们最多的领域。
我们发展的一个重要部分是认识到我们自己的固定目标，认识到我们如何衡量自己，并有意识地为自己选择衡量标准。
但发展的另一个重要部分是认识到每个人都有自己的衡量标准。这个标准可能和我们的不一样，但这没关系，人们选择的大多数标准都是好的，即使它们与你为自己选择的标准不同。
你可能通过家庭价值观来看待这个世界，但大多数人可能不是这样。你可能会通过吸引力来衡量这个世界，但大多数人也可能不是这样的。
你必须接受。
你不能为了他们而改变一个人的价值观。就像我们必须选择我们自己的衡量标准，由我们自己做选择，为我们自己而做。他们也必须自己做，而且也是为了自己。
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