减肥大业要一直持续下去了

之前出去玩，拍了照片回来，看过之后发现自己确实胖的过分了，那个脸圆的啊。。。简直不忍直视，我也有想过减肥，但是控制住自己的嘴真挺难的，然后才终于意识到对我这样的普通人来说，减肥可能是持续一生的战斗吧？

管不住嘴的时候，会懊悔，然后再次坚定信心，不吃，就要减肥。然后，就循环往复，16-8减肥法其实很好，前两年我失业在家的时候有坚持过，上班后就很难坚持，毕竟到家后就是很容易饿，跟老公俩人一起做饭也挺有意思的，就肯定会吃点。看来以后，我俩晚饭最好是全蔬菜，要不然还是扛不住减肥的大旗啊！