今天再次翻看相册的时候，我看到了自己以前看书的时候的好多截图，真的很感概。曾经，我是个那么理想主义的人，一直生活在虚无缥缈的空中楼阁之中，后来猛然惊醒之后才发现，原来我和现实之间已有如此大的差距了。
成长不只是对于自己的期许和盼望，也是迈向未知的动力，自信是让我们可以勇敢前行的明灯。作者在总结本书提到的所有的直接和间接影响自信力的因素时，仿佛回顾了自己从自卑到自信的过程，也正是我的成长经历。
一天之中到黎明是代表光明的希望，但却和黑暗交融在了一起；一天中的黄昏即将进入黑夜，却伴随着火红的晚霞。这个世界上并不存在绝对的黑与白、好与坏，只是自卑是时的我们过于期待一个完美的世界和完美的自己。
每一次认知的变化和行为习惯的改变都是一次自我认同的过程，接纳是我们一生的课题，也是可能会让我们望而却步的理由无法接纳自己也就无法接纳现实和真实。在我们呢面前一直都有更好的选择/
心态的调整是自信力建立的根本，学会接纳平凡的自己是一件非常幸福的事情，往往是父母以及你自己的高度期待，才让你不得不去成为一个完美无缺的人。这个世界上 不存在绝对完美的人，也不要因为他人的优势而贬低了自己的价值。你可以自信地与他人对视眼神，也可以与他人自然地交谈，接纳自己的平凡和普通，接纳自己可以失败和犯错，也接纳自己内心中那些不能说的软弱。你就是你，皮规范而且独一无二的你。
我们每一个人都或多或少地经历过一些失去吧。小时候粗心弄丢过喜欢的玩具，长大后因为不够成熟弄丢过喜欢的人，然而随着自己慢慢长大，在每一个分岔路口和不同的人再见，家人也在慢慢变老，有一天我们也会不得不面临和亲人的告别。
最开始有意识到“失去”这件事有多么寻常的时候，我一度觉得很惊慌，为此不案，胆战心惊，难以接受。
该如何跟自己不想失去的人说再见，这是一生都无解的命题，为此不安，胆战心惊，难以接受。
该如何跟自己不想失去的人说再见，这是一生都无解的命题，我们只是后知后觉习惯了接受。
人生天地之间，如白驹过隙，忽然而已。
无从逃避，唯一能做的只有被迫接受，然后用剩下的时间来慢慢治愈自己，慢慢了解到“珍惜当下”就是减少遗憾唯一的方式。
如果事与愿违，那么上天一定另有安排。
要么努力做到出类拔萃，要么就懒得乐知天命，最怕你见识打开了可努力又跟不上，骨子里清高至极，性格上软弱无比。真正给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏和那个打不败的自己。以后的日子去多长点本身，多看世界，多走些路，把时间花在正事上，变成自己打心底细化的人。
你付出的努力不一定有回报，但可以让你更幸运。每个人都有被生活压的喘不过来气的时候，有时候生活真的太难了，但无论怎样我们都逃不掉，那么与其消极抵抗，不如积极面对，很多事熬一熬就过来了。半山腰总是挤的，你一定要去山顶看看。
加油，每一个为前程拼命努力的你。
烦躁的时候千万不要说话，也不要做任何决定，安静的呆会，成年人的烦恼，和谁说好像都不合适，要学会自我消化，想开，看开，放开，不为难自己，不盲目较劲，尽力就够了。
真正的强者是，夜深人静时，把心掏出来自己缝缝补补，睡一觉醒来，又是信息百倍。
自渡是一种能力，渡人是一种格局，活着，就该逢山开路，遇水架桥，睡前原谅一切，醒来便是重生。
与其一生纠结那块好像会漏水的短木板，不如找到那块最长的木板，并用自己全部的能量让它无限延长，然后你就会发现平凡中的奇迹。
我说你是人间的四月天，笑响点亮了四面风，轻灵在春的光艳中交舞着变。你是四月早天里的云烟，黄昏吹着风的软，星子在无意中闪，细雨点洒在窗前。
那轻，那聘婷，你是，鲜妍百花的冠冕你戴着，你是天真、庄严、你是夜夜的月圆。
雪化后那片鹅黄，你像；新鲜初放芽的绿，你是；柔嫩喜悦，水光浮动着你梦期待中白莲。
你是一树一树的花开，是燕在梁间呢喃。——你是爱，是暖，是希望，你是人间的四月天。
遇到真诚心动的，我自然会直球，当然会主动，会像奔向食堂一样奔向喜欢的人，，不管结局好不好，都不要留有遗憾，人的一生太短了，当然要和喜欢的人在一起，要大大方方坦坦荡荡地表达爱意，不要冷冰冰的，爱是炽热的，永远都是。
很多人说要学会隐藏感情和情绪 ，不要过度表现出自己的爱，做到像个成年人一样，可长大以后才发现，能真诚的表达自己真情实感的人始终比那些装作什么都不在乎的人更有魅力，我始终认为爱应该是大大方方地表达出来，让对方真实的感受到你对他的爱，对待自己在意的关系一定要敢于表达。
我永远真诚，永远不觉得真诚有错，再讲一万遍，我也喜欢真诚的人，现在是，以后也一定是。
一见钟情，不过是见色起意，日久生情，不过是权衡利弊，爱情这东西始于颜值，陷于才华，忠于肉体，谜于声音，最后折于物质，败给现实，愿你执迷不悟时伤不至深，愿你幡然醒悟时为期不晚。
这个世界从来没有感同身受，但一定要懂得自愈，当你内心足够坚定的时候，谁都没办法影响你。
岁月浅浅，余生漫漫，把生活嚼得有滋有味，把日子过得活色生香，予一半烟火谋生活，许一半诗意得清欢。
愿你的故事，结局收场在一片繁花里。一点遗憾也没有，一点憋屈也没有。故事结束前的每一个情节，你都喜欢。
一无所知地过着自己这辈子最喜欢的一段时光。这就是生活最喜欢开的一个玩笑，我们总是在期待将来，殊不知所在的此刻可能就是一生中最美好的，而这一切，总要等到后来回首才能发现。
这段岁月未曾负我，愿我也不负这段岁月。努力，能让你坦然地面对失败，让人难受的从来不是失败的结果，我们不能原谅的是那个没有拼尽全力的懒惰的自己。努力，能让你的每一天都好过昨天，最终或许没有你预想的那么好，但是好过什么都做的最开始的那一天。努力，把失败变成一个荣耀的词。一个人，他一辈子不做任何尝试，一辈子不为任何事努力，他连失败都没有资格遭遇。但是你不同，你做过梦，发疯，你哭过笑过奋斗过，爱过恨过后悔过你在一个并不优越的起点上，在芸芸众生，用全部的努力做到了最好的自己，谁又有资格说你不成功？每一个理想都值得用一生去拼命。
人生中从来没有什么是必然如此或必须如此的，无论是想要爱，还是前程，都不要等，要去找，去追，去咬定青山不放松。
千万不要觉得自己很普通，只要三观正，有教养，热爱生活，保持自律和自信，保持恰到好处的善良，怀有面向未知的决心，别人说什么都不重要。也许你性格有些悲观，但还是要努力的热爱着这个世界，或许长相不算出众，但还是要喜欢这样独一的自己，也许会被别人误解，伤心难过，但还是要学会在崩溃中慢慢自愈。人生只有一次，不妨大胆一些，你的人生没有那么多观众，你要做的就是成为自己想成为的样子，追逐的过程就是生命的意义。生命因沉淀而厚重，人生因打磨而更璀璨。
若能避开猛烈的欢喜，自然不会有悲痛来袭。
虽然辛苦，但是我还是会选择那种滚烫的人生。
所有的忙碌，所有的努力，都是为了遇见一个更丰富、更富有生命力的自己 。
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