曾看过一段印象深刻的话：
“这个世界，总有你不喜欢的人，也总有人不喜欢你，这都很正常。
刻意去讨人喜欢，折损的，只能是自我的尊严。”
《人间失格》里的主人公叶藏命运悲惨，令人惋惜。
原来，叶藏从小便过着寄人篱下的日子，不得不看人脸色。
后来他发现做搞笑的动作，可以引起别人对他的关注。
为了让家人们发笑，他故意穿一身红衣，在堂前搞怪；
为了获得父亲的喜欢，他谎称自己喜欢狮子舞面具；
为了讨老师欢心，他挤眉弄眼逗同学，就连作文里写的也是滑稽的故事；
长大后，即使知道身边的朋友只是在利用他，也要尽力满足他们的需求……
长此以往，他深陷“讨好型人格”，最终他被家人和朋友送进了精神病院，度过了他的余生。
毕淑敏曾经说过一句话：
我们的生命，不是因为讨别人喜欢而存在的。
你是否遇到过这样的场景：
明明自己很忙，当同事需要帮忙时，为了留下好印象，便挤出时间来帮他；
明明自己很累，当朋友约你逛街时，为了不让朋友失落，便强撑着前往；
明明自己也很烦躁，当朋友跟你抱怨心事时，为了维持友情，便强忍着去安慰。
结果往往是迎合了别人，却委屈了自己。
以别人想法为先的人生，注定是一场不幸。
完全丧失自我意识的同时，还会陷入无休止的精神内耗。
既然做不到让所有人都满意，那就先做自己。
把自己放在第一位， 喜欢的不必抑制，讨厌的不必遮掩。
置顶自我感受，让自己处于舒服自在的状态，才是从根本上爱自己。
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