一嘉许自己
一我嘉许自己，勇敢的第三个去站在台上，去讲一些东西，其实我知道，我上去的时候脑子空白，有一些紧张。
二，嘉许我自己，我真的比自己想象中的优秀，我以为我讲不出来，但是我没讲完之后，发现所有人的评价都超好，洛洛大方，有节奏，有条不稳。居然还有逻辑。
三我嘉许自己，站在台上那一刻，是成人状态，站在台上那一刻，我知道我要输出什么。
四嘉许我自己，在没有任何准备的情况下，我认为只是打酱油的情况下啦，我居然可以讲的如此美好。
五嘉许自己，真的有勇气的敢来，而且居然，自己主动，第三个上台。
六嘉许我自己，当别人对我有异议的时候，开始，内心有个对话，是我做的不够好，后来自己告诉自己，不是我的错，然后很快的进入了，继续学习的。
七嘉许自己，我终于知道我要什么。还没有选择懒惰，在单位耗到下班。而是吃完饭就跑来了。
二演讲中自己要努力的地方
1站姿，内八字脚其实就是一种紧张的表现，下一回我要前后脚，然后身体整体往后，这样气场就会出来。
2我发现我还是受底下学员的影响很重一个人，这件事我一定要攻克的，我发现他们爱听我就想的很好，我发现他们不爱听，窃窃私语，我从心里头就有一种失落，然后，不知道该怎么讲。我是激励型选手，所以我要多跟那些能激励我的人在一起。
3发现我讲课的时候确实有阴阳顿挫，但同时我整体状态是在使劲儿中，然后以后尽量让自己轻松。
4下回我要尝试使用板书。同学互动，然后准备一下演讲内容。然后再尝试在站台上等待几秒钟的停留。
5我发现我自己，肚子里没有货。。平时要多总结一下这方面词，尤其是点评的时候。
三演讲中自己特点，
1要巩固自己在演讲中优点，这样，才能变成真正的自己特点。
2讲事情，有条理，1234。
3有自己的阴阳顿挫，然后语气语调有重的地方，有自己的节奏。和同学互动看眼神。
4我上台的时候，我整体状态是成人状态。那状态我一定要记住，我不是没有成人状态，我只是运用的比较少而已，但我刚拿出成人状态的时候，我发现我整体一个人的状态就不一样。
5淡定，从容，稳重，我发现我上台状态，基本比我平时的状态要稳重多。我噻，我惊艳到了自己。
四其他模式总结
1一开始我有些紧张，那一刻我有点小孩的状态出来了。让我发现我伤了他以后回来，状态很好，回来我就变成一个成人状态。
2我发现我是一个激励型选手，当别人表扬我的时候，我发现我的潜力无穷大，当别人批评我否定我的时候，我认为我就自己是个不够好的小孩，坐在角落里，不想说话。
3我现在发现一个很重要的，就是有的时候知道自己是什么时候是成人状态，什么时候是孩童状态了，例如昨天我上台的状态就是成人状态，后来做接受父母法练习的时候，那一刻我是孩童状态。他这方面有觉察。
4特别佩服大咖老师和田甜，那样的气场，那样的淡定，那样的控场能力，我要学习。看他们的眼神中都带着那种，深深的，深深的，深深的孩子般崇拜。我要告诉自己，我要努力，也会变成他们那样。
5当别人对我产生敌意的时候，我看见田导的淡定。我也看到了自己心里那一刻觉得自己不够好，是不是真的做错了内心对话和担忧。当天早告诉我，不是你的错的时候，那一刻，我像个孩子一样，心里的淡定。这方面我单独写一个总结。
6我发现我总是能看到别人的，稍微不足的地方，以后我要把眼光放在别人好的地方，去发现世间的美，去发现别人的优点，然后向大咖老师一样，有一双能发现别人美的眼睛。这样去点评。
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