失眠

      我一直十分满意自己的睡眠。因为很少失眠，毫不夸张的说，只要粘到枕头，五分钟内就可以睡着，一觉到闹钟响。

      11:50,今天洗漱之后就半躺在床上，翻翻书，准备睡觉。翻书也没有多大的兴致，心不在焉，勉强看了几行，字体变模糊，头脑想着另一件事去了。干脆，不看书了。关掉床头灯，调整睡姿。五分钟过去了，依然清醒，没有睡醒。而后转了几次身，躺平，睡不着，左侧卧，睡不着，右侧卧，睡不着，俯卧，睡不着。感觉全身燥热，体温升高，甚至有点微微出汗。于是，我起床喝了一口水，平复一下心情，自我安慰一下躁动的神情，依然辗转难眠。

      既然越睡越清醒，我只好开灯，坐起来。看看手机已是凌晨一点半了。我半躺着，一边闭目养神，一边自我反省。睡不着，是事情让我不安心。是焦虑？是愤慨？是哀伤？还是喜悦？

      明天期中考试，要比平常提早一个小时到校，怕迟到，感觉有点担心。也可能是担心自己班里同学考试成绩下降，保不住每次排名第一的宝座，面子上挂不住。

      最有可能是今天晚餐在食堂，开了一个别人接受不了的玩笑，被对方怼了我一下。我原以为是稀松平常的事情，平时也是这么开的玩笑。起因是群里通报有个别同事没有出席晨会，当然没有点名。我知道有个同事很少参加，于是戏说“个别”就是你。当着一桌同事在场，他沉下了脸，不说话，饭也没全吃完，就收拾走了。我知道自己捅娄子了。回到房间，果然他兴师问罪来了。我立马诚恳道歉，不好意思，今天冒犯了，不该当着大家告了“密”。他始终愤愤不平，大有不接受道歉的意思。我只好不说话，任其数落一番。一刻钟，他悻悻的走了，我如坐针毡，接受批评。现在反省自己，以后一定要谨言。否则，祸从口出。

      反省之后，放松心情，早点入睡，不要失眠。