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打网球的感受

打网球的感受

作者: 小丨明 | 来源:发表于2019-04-28 22:14 被阅读0次

网球是一种绿色鸦片,这是我们教练说的,网球一个比较容易上瘾的运动,虽然我说不出到底对不对,但是我确实比较热爱网球。

网球真的是一个技术活,处理球的方式很多技巧,每种处理球的力度,球拍和球的摩擦,身体平衡,脚步都要做到恰到好处。才能打出好球。网球还是一个比较容易受伤的运动,,所以网球需要教练专门的训练的一个运动。

我打网球是先自学(瞎打)在训练。这样做的真的很不好,好多动作都已经成型了,好多动作都不标准,再改确实是一个很难的过程,训练时间没多久,好多动作还没有完全改正过来,就没有训练了。

我打球总是追求“大力”打球,每次挥拍都会很快很大力,因为好久没有打球,所以今天球感很差,越差越用力,越用力越打不好,如此反复循环。我一直在调整,以为是技巧的问题。结果我们学校的体育老师路过看了一会我打球,告诉我先应该先轻轻打,把球感找到了,再加力,加旋转。我试着放小了力道,慢慢的就开始好多了。

打完球我就开始回想,为什么这么明显的问题我都不能发现?慢慢的追溯到我的心理活动,是我急于马上进入状态,急于马上打出漂亮的球。技术不够就用力量来凑。越急越乱,打出的球越快越不能拥有足够的时间来调整自己。

其实回想现在的很多事情,为什么很东西让我焦虑,就是我太急于求成,我的技巧又不够,我的沉淀还不够深厚,所以我不可能跑的很快。但是我又特别急切的追求速度,追求我驾驭不了的事情。

事情应该慢慢的来,先走两步,然后热热身,再开始跑。

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