事件：
我和她是妯娌关系，我不会主动针对她，但她好像总是阴阳怪气地讽刺我，也有可能是我敏感多心。我喝冷饮肚子痛，她在群里暗讽我 娇贵。
婆婆批评弟弟玩游戏不睡觉，她暗讽我和老公爱腻歪不睡觉。她去厂里帮忙，在群里说也想睡到早上10点多，但良心上过不去。我觉得又在暗讽我，因为我就是睡到10点，哈哈哈哈哈！
舒缓：
换一个想法：我就是娇贵怎么了，我承认我娇贵。我就是爱腻歪怎么了，爱腻歪说明我们感情如胶似漆。我就是爱睡懒觉怎么了，睡眠充足我才有精神，有精神才能为公婆奉献一个喜悦开心的好儿媳呀！
我要的就是一个 允许我自由自在做自己💌，尊重我，理解我，依然疼爱我的婆家💞，如今显化了说明这轻松自在的生活💓，是我应得的。
她就是嫉妒，嫉妒我身材好，嫉妒我比她大但是却比她看起来年轻，浑身少女气息，嫉妒我会讨公婆欢心。我的确没有她出身好，💕我允许自己不能每方面都优于别人💞，但是没有好的出身，我就不会幸福嘛？
我现在的确没有属于我的房子，没有大富大贵，但我如今的生活，已然被很多女生垂涎三尺了。
因为我是否能得到所要，无关出身，无关长相，只关乎有没有对准振动频率，并且稳定下来，宇宙只看这一点。
她有钱不代表她会幸福，而我有魔法却可以，让纯净喜悦的磁场为我保驾护航。
我要为喜欢我的人而活，我可以投射，只让那些尊重我，认可我💌，相处愉快舒服自然的人靠近我。💖
因为我已经决定好了要爱我自己，我历经重重艰辛脱胎换骨💖，我是最珍贵的宝贝，我值得被认真友善💓，被尊重对待！
同时，我允许有人不喜欢我，允许有人嫉妒我，因为那证明了我的出色！
外境和他人无法决定我的价值和好感觉，我的存在本身就是价值😍，我的出现就能提高能量，我决定自己的好感觉。💕不论别人如何看待我，我喜欢自己💓！
我只是每周二周五去厂里帮忙，公婆和男票💖他们都觉得我已经做得很不错，已经做得很够了。
画面：我到了厂里，厂子里的人都很开心，公婆也尤其顺心。公婆聚焦在我给他们的价值，大儿媳妇非常漂亮有气质，还会干活，性格好，还勤快，公婆脸上也倍有面子！
我只是每周二每周五去厂里帮忙，公婆她们都觉得我已经做得很不错了，对我各种夸，非常棒，好评！
我优雅地做我自己就好了💖，因为我的存在，我的出现本身💗，就已经能够提升厂里的频率和能量，杂七杂八的活不需要我来做。💖
我是一个很有价值的人，我嫁到这个家就是特别的存在，他的所有家人，姑姑婶婶奶奶姥姥姥爷，都非常认可我。
我是很有价值的，我能够提升厂子的频率，这个家的能量，我没有必要通过一周多去厂里几天，来刷我的存在感，来争取公婆的喜欢。
💕因为我做的已经够多够好，因为我要吸引的是，我就站在那里，就深受公婆疼爱💕。哈哈哈哈，谁让我是魔法师呢！
我一周去两天我骄傲，我的贡献我值得！是个女的嫁人都能当媳妇儿，💞但我有颜值，有气质，有魔法，有内在有外在，总是能让公婆和男票都很开心，我做的贡献是很大的呀！
看看韬韬现在越变越好了！😝他们的儿子多了一个疼他爱他的好女人，父母关系也缓和那么多。我不一定非要通过一周7天5天都去，才对得起这个家呀！
相反，我的存在本身，我来到这个家这个厂里，这么漂亮的儿媳妇，我的存在本身就是价值，我的出现就能提高能量。
💕我是有价值的宝贝，哪个婆家哪个男人娶到我，谁就是赚到了！💕我是一个贤德的，知书达理的，讲究说话艺术，睿智成熟，美丽智慧并存，孝敬老人的旺夫女人
狮子不和狗较劲，我赢了她并不光荣，但我遇上这样的倒霉事却很羞耻。💖你要为喜欢你的人而活，还是不喜欢你的人而活？
你只有不被外界杂乱的因素影响，才可以做到心念稳定不乱。学会屏蔽掉别人的话语，即使是朝着你来的，也可以当做没听见。
💖我不断自省，不在背后说人是非，我会越变越好，而她永远是个烂人。
当你接纳现状，接纳这就是Ta死人样子的一部分，你的内心就能够真正坦然，而没有抗拒跟斗争，
当你没有跟Ta磁场共振，Ta跟你讲什么就越讲越没劲了，
如果你觉得自己委屈，那就是跟Ta共振，
如果你想要跟他抗辩，那你也跟Ta共振，
当你这两种频率都不是的时候，
你就变成大海， 你就变成空，你变成一种空的境界，
你不委屈，也不抗辩，你就只是坦然。让Ta的负能量石沉大海吧！
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