一、相信看过《吸引力法则》的人们，会认为作者的很多观念不可思议，里面的事物也不会一一认同，如果你学过心理学，再回头来看这本书，融汇贯通，就会觉得这本书可不是“骗术”书，而是一本有趣的值得细细品读的心灵滋养书。如，书中有个想得到一一点石成金的观点，其实可以用心理学中的希望一目标概念来解释。
趋近目标与回避目标
趋近目标（正向）：个体希望能够实现的愿望或获得的事物。
常以“我想…”“我要…”“我希望…”等来表达。
如：我想要在这次考试中进入前三。
回避目标（消极）：希望避免
某些困难或不好的事物发生。
常以“我不想…”“我不要…”
例：
我不想考试考不好，我不想感冒。
这是高希望个体与低希望个体的差异，
至于如何提高希望水平，训练方法很多，分割小目标，一一实现，达成现实成就感，培养自信…
二、亲子关系中的开心训练
与孩子多讲开心的事，引导让孩子多说，每天坚持写开心日记，记录三件正向事物
记得文章中一位妈妈分享过，当年儿子高考，她总是设法让情绪低落时的他尽量开心起来…
时间有限，要做的事太多，今天就简单写到这儿吧
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本文标题：悟（今日读书笔记）
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