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笔记 家排体验营2020.5.12

笔记 家排体验营2020.5.12

作者: 春雨心理321 | 来源:发表于2020-05-12 21:06 被阅读0次

伯图老师首先分享了这个课题:

关系是一个很大的课题,可以说关系是关于整个世界的。关系就像植物一样,如果你坐在一颗苹果树下,你说我就想吃苹果,但什么也不做,那是行不通的。如果关系里的裂痕太多,也没法修复了。我们都像孩子一样,期待关系能够永恒持续,但事实是,爱情是会死亡的。

家排中有一句话:你的,我还给你,我的,我留下并相信。这句话的意思是,父母的生活是父母的,你的生活是你的,我们没必要用父母的方式来过自己的生活。当父母会给我们非常多的影响,以及塑造我们早期的信念的时候,我们要明确的把父母的生活还给父母,把自己的人生过程自己的。继续听伯图老师的讲述,可以更深入的了解这个知识哦。

【直播精华分享】

也许你想说:“我想感受你的爱,但我没有感受到。”你要去体会,当你表达出这句话的时候,你的感受是什么。如果你在家里直接去跟伴侣表达,很可能会导致一场争吵。在家排中,你有机会更好地体察你们之间的问题所在。我们也会问你的伴侣的代表,有什么话语想对你表达。结果可能是令人意外的。也许对方表达的也是同样的情感,可能是“我也没有感受到你的爱”,或者“我对我们的争吵感到很沮丧。”

【直播精华同步】

你的内在小孩一直想要被爱,我们把内在小孩的需求带到了亲密关系里。每个孩子都想得到全然的关爱,但这个愿望没有从父母那里得到满足,所以你一直背负这个伤痛。你的内在深深渴望疗愈这个创伤。当你坠入爱河,会感觉,终于有个人可以全然爱你了。对方也是这样想的。爱情就是基于这样的期盼诞生的。但你早晚都会失望的,因为没有人能疗愈你这个创伤,伴侣不是你的父母。

【直播精华】系统排列中,我们有一些简单的语句。你面对你的伴侣代表,说:“我不是你父母,你也不是我的孩子。我们只是一个男人和一个女人。我们都是一样的。”找到内在的成人,有时候是很困难的。如果你这份渴求很强烈,那就需要去疗愈你和你父母之间的关系,这一点很重要。

女性往往在关系里表现得像个受害者,感觉都是男人的错。但当你回头去看家族中的女性命运,你会发现,你的女性祖先也作为受害者出现,你在用受害者的身份去认同他们。只有看到这一点,你才能从这个魔咒中解脱出来,从而更好地滋养亲密关系这株植物。

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