家排体验

佳颐老师来杭州，于是约了在她住的酒店见面。来之前调了下心，想到老师其实也很忙，自己应抱着无所求的心态。感觉到自己有时候还是会依赖别人。

见面喝茶聊天，依然是很开心和欢喜。突然聊到我内心的不自信，做很多事情时候，其实真的行动后，会发现自己完全可以做得很好，但每次行动前都会犹豫，觉得自己好像缺少点力量，内心不自信。

老师问我要不要用下家排，我欣然接受。拿出小人，让我挑选真实自己的代表，和理想自己的代表，我选了一大一小两个人，现实的自己比较小，并排站着，老师说他们看向哪里，我说都在朝着那个目标，这个目标是利益更多的人，感受到目标很确定和坚定。又选了一个小人代表目标，这个选的蛮大的，目标还是挺大。

选了两个人代表我的父母，他们并肩站在我的后面。老师让我抚摸现实的我，与其链接，感受她，链接后我感受到一种内心的伤感，悲伤。感受到我深深爱着父母，感受到我对自己生活的轨迹和父母不一样，很难得到真正理解的悲伤。感受到来自主流价值观的否定。想到老爸的不认可的表情。也感受到他们对我的爱。

老师让现实的我和未来的理想的我对话。当我抚摸现实的我，链接上的时候，我说：“我想得到无条件的爱”，然后就眼泪止不住的开始流。当跟随着老师，理想的我对现实的我说：“我会无条件爱你，………”，感觉内心的力量感也在增强，突然感到我不是孤独的一个人。

当现实的我看着父母的时候，我感受到，自己对他们的爱，然后担心时间的流逝，担心失去他们，这种感觉很强烈，很伤感。当我在老师的带领下对父母说：“我尊重你们的生命状态，我会带着你们的爱，活出我自己的精彩………”

最后老师说让我再看下几个小人的位置，和有没有想要移动和拿掉的，我把那个现实的我拿开了，我的真实感觉是，其实我没有这么弱小。然后把理想的我放在父母的前面，很坚定的对着自己的使命和目标。

结束时候，我发现自己的腿在往外排寒气，而且排了很多湿汗，后来手臂也在往外排寒。

老师说了一句，我选的代表除了妈妈是女性，其他都是男性，选的我自己的代表都是男性，这个可能会影响我的亲密关系。需要以后慢慢去意识到。

然后说了一句：“你的母亲之前有堕胎一位男孩”。当说出这个家族的秘密的时候，老师的鸡皮疙瘩一下子就起来了。

结束后，好长时间我的身体都在排寒，老师也说感受到强大的寒气，这样的寒气蔓延在整个房间。

后来大椎穴和肚脐这边使用了老师的精油，感觉开始暖起来。

与老师一起吃饭聊天到近三点。每次都很开心欢喜，又很有启发。

感受到咨询师的魅力，很美好。还是很期待自己也能成为这样的咨询师。

感恩佳颐老师，让我又进一步看清自己，并在不知不觉中长大了。

把心静下来。等待那个真实的呈现。