从圣诞开始，我把自己的生物钟调去了中国时区，每天晚上中国时间12点左右入睡（悉尼时间凌晨3点）、早上中国时间8点起床（悉尼时间上午11点）。
这样的睡眠整体后移三小时的后果就是，每天起床后就感觉一天已经过半、时间被腰斩。
今天开始进入生物钟拨回澳洲东部时区的尝试，看看几天可以奏效。
人体最奇妙，还是应该善用和珍惜。
从圣诞开始，我把自己的生物钟调去了中国时区，每天晚上中国时间12点左右入睡（悉尼时间凌晨3点）、早上中国时间8点起床（悉尼时间上午11点）。
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今天开始进入生物钟拨回澳洲东部时区的尝试，看看几天可以奏效。
人体最奇妙，还是应该善用和珍惜。
从圣诞开始，我把自己的生物钟调去了中国时区，每天晚上中国时间12点左右入睡（悉尼时间凌晨3点）、早上中国时间8点起...
当远洋海员两年多，因为跑的是全球航线，所以跑过很多国家，跑遍了四大洋。跑的最多的就是太平洋，来来回回怎么也得跑了四...
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今天的爱丁堡 天气很好 行人很少 街道很静 适合想你 夏天也可以温情脉脉 一曲笙箫 穿越七个时区 失神良久 氤氲声...
本文标题：穿越时区
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pqgxzktx.html
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