由于这几天有事，练瑜伽一度被中断，今天晚上再去练时，点感觉做动作时有点不顺畅，浑身的筋拉不开，每一个动作做起来都觉得挺难受的。
细想一下，以前天天坚持练的时候，从来不会出现这样的状。为做一个动作行云流水，并且在做的过程中毫不费力，然后浑身有说不出的舒服感，我是练了今天的，想着练明天的。可今天给我的感觉好像是在忍受着一种煎熬，那种舒服感出现的非常少。
由此我想到，虽然说做一件事很难，但天天坚持一切都变成了顺理成章，稍微意志力不强，那么坚持也是一种煎熬，更不用说成就自己了。既然悟透了这一点，那么我就要提升自律意识，或者自己天天去练习，我该做的事，从而去遇见最美好的自己。！
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