昨晚确实在地铁上做了个下班计划,但由于计划只有一半,剩下两个小时我就躺床上玩手机了。
今天,仍旧尝试做有计划的下班时间。有一种习惯养成,叫做坚持5分钟。
想自学,先别考虑太多太久,先坚持5分钟。
人的本性是惰性的,需要反人性的学习,需要一些技巧和方法。
那今天继续尝试。
昨晚确实在地铁上做了个下班计划,但由于计划只有一半,剩下两个小时我就躺床上玩手机了。
今天,仍旧尝试做有计划的下班时间。有一种习惯养成,叫做坚持5分钟。
想自学,先别考虑太多太久,先坚持5分钟。
人的本性是惰性的,需要反人性的学习,需要一些技巧和方法。
那今天继续尝试。
本文标题:陷入被窝,就只剩颓废
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