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一阶复训总结

一阶复训总结

作者: 蝈蝈的窝 | 来源:发表于2023-04-23 15:24 被阅读0次

    因为眼睛疼看不了屏幕,很多时候闭上眼睛就昏睡过去了,这次课睡的时间最长睡的也最沉,这是我上课最“任性”的一次了,完全没有任何期待,甚至对要开课也没有欣喜,或是最近一直在频繁的上课和外出有些累了,老师讲的内容有没有听进去听到了多少我也不知道了,所以对写总结有对抗,觉得写不出来,一直拖着。

    最大的触动还是来源于同权威的关系,直接与安全息息相关。课前请假时,就很忐忑,要不要请假,请几天,想蒙混着不请省出来时间后面用,又怕被领导抓个正着有了把柄没法交差,请也怕他说我最近外出太频繁,各种担心,怕领导对我有意见。最后请了假,他出差在外地从网上给我批的单子,估计也没记住。周五临时通知党员开会我说请假了不能参加,让同事去帮我找他签字被训斥,说他压根不知道是什么事怎么能随便签字,这个事其实跟他说过的,我就知道他借着劲出气呢,又给他打电话从头到尾解释了一遍才算过去。到六号分享时,我说起这个让我觉得恐惧的能量,老师说你不接受权威有情绪,这个一下子触到了我。我这个领导是很压力状态的六号,喜怒哀乐都在脸上,总是很焦虑,各种着急催促,都得立刻马上按他的办,说的事经常记不住还会动不动发火,平时一次只能跟他说一件事,一多了就着急生气,慢慢的我也就不愿意找他,能不当面沟通的尽量回避,那个焦虑易怒的能量让我特别难受,不知道什么时候就不高兴了训斥人。权威不高兴,后果很严重,训斥我我还只能受着,要是抓着把柄要处罚我更加难受了,我不想靠近权威,我不想看他的脸色,我只想安全的躲得远远的做我分内的事,我听话懂事把事情做好,就不会处罚我了。我看到自己本能的想去讨好权威迎合他们的期待,又对抗他们。想起之前跟反六领导一个办公室时,经常会要帮其他的同事去代问很多事,我很少会不分情况的直接去问,总是会留意她的状态,现在进去找她说话安不安全,会不会她正忙嫌我打扰她,会不会情绪不好撞到枪眼上,很多的时间都消耗在了这里,就是希望自己不被揪错。我觉得权威掌握我的生杀大权,只要不高兴他们就可以随意的处置我,我不相信权威,我不相信权威可以保护我,我不相信权威会喜欢和认可我,我期待权威可以有稳定的情绪、有格局、能信任、放手和承载,能让我心甘情愿的为之赴汤蹈火,最后仍然只是为了换取我想要的安全感。我链接到自己害怕冲突,感觉只要有冲突我就会被伤害,因为没有人会站在我这边保护我;我害怕平时爸爸不管我们,只要不高兴就会检查作业或是审问我们的打闹,然后各种惩罚;我还记得他们吵架后爸爸骑车带着妹妹离开的画面;记得经常说这么不听话要你干什么,别拉她起来让她跪着...我看到原来在这个领导身上投射了太多对父亲的负面记忆。

    在人群中行走和心灯的环节,突然就看到了很多的幻象或是真相。原来我以为的分离并不是真的分离,我以为的从来都没有得到过也不是真的,我想要的一直都在,不管是爱是陪伴还是托底,一直都在,只是我执着于以我要的方式呈现。过往的人和事一幕幕浮现,离开的或是还在的,一路走来都在陪伴或是背负我前行,哪怕是我现在走的路,仍然得到了很多人无条件的支持,还有默默的守候,很多强烈、复杂的感受冲击得心口疼痛。我何其有幸,纵然那么任性,无觉知的伤害了很多人,我仍然得到了这么多;何其有幸,那么多人甚至不惜性命唤醒了被心尘蒙蔽的我,让我不至于制造更多的伤害和悔恨;何其有幸,我还可以从头来过。对不起,请原谅,谢谢你,我爱你!给我自己,也给生命中出现的每一个人!

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