新第二日。
晚上称上数据居然再创历史新低,有些意想不到的惊喜。
回来算早,有些乏,将今日一套题看完后,换了衣服准备去跑步。跑步前称了下,居然与早上数据持平,有些难以理解的意外之喜。遂出门。这次原想往山上短跑一阵,因为仍感知到膝盖还不够力,打算走到山上跑到那可以拉单杠处。结果上山都感到缺了力气,遂干脆改为半山走了。走了一圈,刚好五公里回来。赶紧拉伸完,洗了澡,洗完再上称,天,竟再达新低,这一次是自上月记录以来,历史最低,已跌回一个下一个数字下,有些抑制不住的开心。
晚上走回来其实有些馋,有些抑制不住的想要填充些吃的。不过最终忍住,就只买了一大包辣条回来,然后也只吃了一小包。继续好好保持,干到标准之中,然后恢复自由且舒适的运动。
——20230912
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