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写作是书写冥想

写作是书写冥想

作者: 三锦囊的猫 | 来源:发表于2022-09-27 22:55 被阅读0次

    书写记录

    从2018.12到2022.10月,时间不言不语,已然四年过去了,四年的时间可以改变很多东西,记得从2016年到2018年,这三年时间,我学习了混沌大学、武志红心理学,写了有一百多篇文章以及商业思考文章,即便有冲数字之嫌,但数量确实是有的,但实话实说,在近三年里,写作基本是停止的,唯有的一次是随着潇洒姐的《写作100天训练营》打卡,完成了八十多天的打卡,那次的打卡主题是围绕着“我的故事”展开,一开始写的时候就将大纲和故事情节走向,基本都定好了,确实写了一段时间,有点回忆录的感觉,其他的主题之下,就再也不曾动过笔记录下什么了。

    多写到底会带来什么好处?现在不好说,但是几年前,确实有一些感觉冒出来,那就是脑子里突然就会一大段的灵感冒出来,那些句子很连贯,很优美,能够将我想要表达的东西,非常清楚地表达出来,可是这种状态并不常见,可能更常见的是,我表达出来的,和想要表达出来的东西,相去甚远,但那个时候,可能又碍于别人的评价,最终还是慢慢的放下了这块能力的磨炼。

    在10班群里,一直都在关注一位战友龙航的写作,他如今的写作风格,在我读出来的感觉就是:很细腻,一点也不匆忙,能够清楚地表达出他的想法,这肯定得归功于他的笔耕不辍,看看他,心里自觉惭愧的紧,可是也不能仅仅停留在惭愧上。

    书写冥想

    前几日,读《纳瓦尔宝典》时,读到一句话“我们的大脑一刻也停不下来,不是在规划未来,就是追忆过去”。读到的时候震惊不已,原来我的脑子时刻都在不停的蹦跶,更可怕的是脑子里的这种思考,无论是对过去还是对未来,90%的内容是无用的。这一点,我深刻的感受到,如果不是有课程的声音在外放着,自己的大脑确实在想着没用任何意义的未来和过去,时时刻刻~

    后来我在走步机上,走路的时候,就刻意的不在听课,而是让自己去数数,去关注到当下,可是即便刻意去数数,大脑也从来不曾停下过,我甚至能感觉到自己的大脑想出来的故事,都够写一本小说了,虽不是精彩纷呈,倒也值得一读,当这个念头冒出来的时候,我在想,既然如此,那我下次还是把大脑想的东西直接打出来吧,无论是对未来的种种设想或者规划,或者回忆起曾经的某件事,统统写下来吧。当我这样思考的时候,大概就已经是一种无意识的规划未来了吧。

    后来我看到了一个名词——书写冥想,意思是我们跑步放空的状态是运动冥想,写作的话是一种书写冥想,包括我们日常所做的呼吸冥想,亦或是觉知冥想,这些冥想都可以帮助我们安静下来,重新审视自己。当我看到这个定义的时候,实在是坐不住了,必须打开电脑写点什么才行,有的时候确实觉得仅仅靠呼吸冥想也很难理清思绪了,甚至我感觉自己的思想开始长出了一片又一片的杂草,这让我又恐惧又更加不愿正视和面对。

    心路历程

    阻止我们做一件事的原因有很多,恐惧就算其中一个,自我怀疑和恐惧是阻止我们做事的两大原因,当这个念头开启,大脑会收集和组织各种各样的理由来符合内心的期望,导致事情最终无法完成。如何能够正视内心的恐惧和自我怀疑,这真是需要好好的修炼,修炼自己看到烂牌的能力,修炼自己打好烂牌的能力,修炼自己历经事情的能力;人确实很奇怪,武志红曾经提到过,有A一定就有-A,内心的恐惧和自我怀疑的负面,我猜应该就是迷之自信吧,相信自己能够完成一切的能力,相信自己比别人强的意识,举个例子,写作这件事,我总觉得只要我开始写,总能写的不错吧,总能将自己想表达的写清楚吧,但事实上做的时候,卡壳是必然的,文思枯竭是正常的,无病呻吟也时常有之,所以真正写作时是会怀疑自我的,恐惧和自信相互交织,最终导致干脆三四年都不在动笔,这代价真真是有点高昂。

    这一反一正的思维,都要不得,因为它们都会妨碍我看到现实,看到truth,瑞·达利奥说我们第一步就是要努力看到现实(truth),但被各种情绪阻挡的我们,如何能够真真看清呢?又如何真正能够做到公开透明呢?

    怎么做呢?

    是的,好不容易,将脑子里的思绪稍稍清理了一下,才得出了一些些的结论和可能的猜测,那么接下来我到底要怎么做呢?我想达到什么目标呢?我这样去思考到底有什么用呢?

    或许并不是为了让大家来认可我的文章,来为它点赞,而只是让我能够理清自己的思维吧,让我能够将日常听到、看到、学到、想到的内容记录下来,好归档,至于未来要如何,那已经不再是我的思考之列的事情了。

    是的,写的就是我的思考过程以及各种案例取舍的过程,这几年虽然思考不够深入,但摄入量倒没有减少,尤其是跟随者李笑来老师,这大概率也给了我一种错觉,看过书就有吸收度。但事实上,纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行,这话一点也不假。

    对李笑来老师的课程态度是:基本能报名的都报名了,他的思想精华和推荐书籍,都在阅读,可以说这比我自己选择书单要优质和广泛一大截。我回顾过往的书单,基本是心理学偏多,在校来老师的推荐下,硬啃了《周期》、《投资最重要的事》,《黑天鹅》、《反脆弱》、《原则1+2》、《滚雪球》、《穷查理宝典》等,这些大师级别的书,真是让我大开眼界,完全从另外一个角度来思考这个世界,基本是颠覆。

    这些书籍阅读了一遍,也随着读书群写了一遍作业,大概率只是停留在了口头上,“哇塞,这个理论太经典了”,“原来是这样,厉害厉害”,不要说应用了,就连要讲清楚这些理论,可能都不太容易,因为每次给别人讲的时候,都感觉自己讲了一堆废话来着,没有提炼和加工。

    无解困境和镜像世界

    最近一直在反复听李笑来的课程,发现他总是提到“无解困境”和“镜像世界”,对这两个概念,我是有了以下两个考虑:

    1、写两个包,一个“无解困境”,一个“镜像世界”,将我能搜索到的案例、能理解的案例、遇到的现实案例分类给它装进去,时常回味回味,这两个概念真是太重要了,简直构成了生活的两大基础,而今年过三十,经历和体验的事情多了,愈发能够感受到这八个字所代表的含义。

    2、当我们提到“无解困境”和“镜像世界”时,其实在不同的人眼里,就已经存在了“镜像世界”,比如对于婆媳不和这个话题,可能就会有人将它归于“无解困境”这个包里,但它并不是李笑来老师所表述的“无解困境”。

    镜像世界更是如此,当我在定投人生课堂里,反复听笑来老师提起“镜像世界”,投资世界里的镜像世界,我一度以为自己是站在镜子的另外一边,至少和大多数人不一样,可惜远远不是。投资世界里的镜像世界,不单单是在价格低的时候要入场,更重要的是在价格低的时候有能力入场。

    所以最近对“无解困境”和“镜像世界”这两个词,实在深有感触,一定要做个单独的文章链接,将思考结果放进去才可以。

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