跳绳有感

楼下，有几个人在溜孩子，有的是妈妈，有的是奶奶。奶奶溜娃，一般就找个凉快的地方坐下，看着孩子玩，妈妈一般孩子走到哪跟到哪。

我找了一个凉快的地方，开始跳绳。

我们附近新开了一个健身房，前段天天在门口宣传，我对去健身房健身并不感兴趣，有的人健身喜欢热闹，人多才有氛围，而我，只想选择安静的运动方式。哪种方式，没有好坏之分，适合自己就好。

但有些运动必须在健身房才能进行，比如游泳。南京的孩子基本都会泳游，这成了一种最基本的技能。

蔡康永说过一段话：15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。

我也很认同这句话，在该学习的时候多学，那时效率最高。前年我家孩子也都学会了游泳，学习完还意犹未尽，今年就让他们再巩固一下，平时没时间运动，趁暑假，练练游泳，对他们身体好，也给孩子解解压。在孩童时期，孩子学游泳，没有什么恐惧心理，教练怎么教就怎么学，反而学的快。除了学习课本知识，其余的爱好，尤其运动类的孩子当玩就学会了。我们大人，再去重新学个技能，心理上就有畏难情绪。这些必须去健身房才能完成的运动我也不抗拒。但从本性上，我还是喜欢一个人运动。

村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》中说，他也是一个喜欢独处的人，是那种不以独处为苦的人。一个人跑步，读书，写作，只需一个人做的事情，他可以想出许多。

我也喜欢独处，我选择跳绳，就是一个人可以进行，在跳绳时，不需要和任何人交谈，不用听任何人说话，我只用关注自身的感受就行。

我也很羡慕那些能说会道的人，同别人自来熟，一会儿就能找到共同话题，同什么人都能交流到一起。可我，同不熟悉的在一起，就会浑身不自在。我曾为我不合群的性格自卑，后来学会了释怀，你要允许别人和自己不一样，也要允许自己和别人不一样。这世界，本身就是多彩的，只要不损害别人的利益，怎么活是自己的事。

每天六百个跳绳，我坚持的不是很好，前一段想着天气热了，走路就一身汗，我停止了跳绳。谁知停止运动后，感觉哪都不自在，身体，心理都不感到轻松。当我看到一天跳几千个的一个人还在坚持时，我羞愧难当，人家坚持了几年，我还没坚持够半年，哪能天热就不跳了。不管怎样，坚持一年。

跳完绳，满身是汗，我回到家，看到镜子中的自己，整个脸都是红的，满脸是汗，脖子上的汗只往下流，可是，我感觉浑身畅快，我感觉我又战胜了自己。