立个新年的flag~2021

Day417~2021年2月12日 星期五

✨今天参加不抱怨活动297天!

❤今日送给自己的一句话:

立个flag，万一不倒呢？

我的小确幸

今天是正月初一!上午发了一波祝福语。下午我竟然睡了两个多小时。我也不想到楼下找人尬聊，也不想看电影，书看一半就困得不行，可能是早上醒来得太早。哈哈，在睡眠中，感受到闺女跑过来亲了我几口，软软的，香香的感觉。人间正是如此清欢，只去在乎在乎的就好了~

晚上想，为了回娘家可以无忧无虑陪家人，我们需要录制作业的视频给学生，所以我就开启了备课(正月初六就要发给学生)。搞定这个《作业十三》，至少要两个小时，结果也是如此，短短几分钟的视频课程，我花了将近四个小时。但是就在凌晨录制完的那一刻，就觉得很轻松，因为自己想要做的事情做完了。《心流》中提到，专注做好一件事情，就会带来价值感和成就感。确实就是如此，去做就好了!

我也在思考如何让自己更加轻松，更加行动派一点。不拖延，不焦虑，见到事情就开启行动的小马达!

所以今年先立下几个小小的flag:

1.读50本书(最好→100本)

2.练好楷体(争取练完五本控笔，十本练字本)

3.共建航线，再下沉一点。(至少上线两次)

4.拿下营养师证，编制，一次过! (每日做题)

5.成为懂健身的达人(游泳，跑步，每周至少五天1W步)

6.办线下讲座(心理课堂知行合一)

想做的很多，要hold住时间资源，让时间在自己身上看得见成长!加油，陈婷!