这本书讲了很多我们一直因以为都非常正确的几个谎言。我们一起来看看是那些。
抛弃谎言，坚持对的事情
第一，每件事都很重要。人的一生有太多的事情需要做了，但是每件事情都要做到位，这是不可能的。我们只有挑选最重要的一件事，用心去做好它。不要列一大堆根本不可能完成的清单，成功的清单应该是减小精悍集中。朱兰质量控制手册中只有重要的少数和琐碎的多数。很明确的指出了我们只要做最重要的那一件事。建议我们要缩减我们的目标，极简，只剩下一个最重要的目标，拒绝琐碎的事情，只做唯一重要的那一件。
第二，你同时可以处理多件事情。很多人都挺很习惯同时做多件事情，自以为越忙越好。其实我们大脑里面不是同时在处理两件事情，而是不同事件之间的一种切换而已。同时做太多会扰乱作最重要的那一件。工作的场景中，经常有很多让你分心，干扰你中断你工作的一些事情，我们要杜绝掉。据有关调查显示，4000次的灵光一现，它的产生到它的转移时间仅仅是14秒。有时候一个灵光出来，你没有抓住它，那就永远错过了，因为你做太多的事情。同时做多件事情是浪费时间，一心不可二用，应当分开处理。分心是我们的天性，但是它会让我们得不偿失。你只有专注，你才能真正的做好最重要的事情。
第三，过上有规律的生活。自律的人会训练自己，养成很多良好的习惯。挑最合适最对最有用的事情去坚持到底，就是坚持自律。话说习惯是21天形成的，但是实际上习惯，养成一个好的习惯，需要66天的耐心。我们无法完全自律，只能做到训练自己，养成某一些好的习惯，不断去重复正确的行为。选对习惯，我们在自律的过程中，困难就越来越少，因为它已经不再需要你的训练，已经内化于心。
第四，意志力触手可及。往往有些人只顾投入很多能量去做事情，反而忽略了时机。意志力有时候也会拒绝，它不会随时都听我们的召唤。而且意志力并非取之不竭，例如减肥，你拒绝一次诱惑，就用到很大的意志力去做的。我们的意识是前额叶皮质完成的，它主要是控制我们的注意力，短时记忆，解决问题，控制冲动。当某事用意志力太多，没有等完全恢复，又投入到下一件事情，表现往往会差强人意。例如法官的决策是具有高风险，但他们也是流水线的作业，早上一般假释的会比较多，但是下午一般都是默认拒绝保释，因为法官在早上已经用意志力做了太多的事情。哪些事情消耗我们意志力呢？例如习惯的训练，考试，屏蔽干扰，引起他人的注意，拒绝诱惑，战胜恐惧，压抑情感，做不喜欢的事情，防止冲动。建议我们要充分的利用意志力去做重要的事情，饮食要健康，有规律，安排的时间要有顺序，循序渐进。
第五，平衡工作与生活。两者绝对的平衡是不可能的，只存在于想象力之中。千百年来工作就是生活，如打猎的人。12000千年前，每个地球人都是守猎者。现在几乎除了农民，都是以农作物为食的人，分工细化，有人负责种菜，有人负责做饭，有人负责做餐桌。我们应当懂得何时选中庸，何时追求极致。平衡无法追求某事的极致，可以在平衡与失衡当中选择制衡。就像芭蕾舞的演员，她们在跳舞的时候，你看她一直惦着脚尖保持平衡，殊不知她一直在做制衡的事情，身体有一点倾斜，她马上又纠正，都是在不断的制衡当中，而不是一直保持平衡状态。时间是不等人的，很多商人一直想好好的奋斗个几年，等几年之后赚到钱了，再好好地弥补自己的家人，跟家人一起享受美好的时光，可是他们的孩子已经长大了。童年的时光一去不复返。《苏珊日记中》说到我们要制衡的有以下几项工作，家庭、健康、朋友、诚信。制衡工作与生活，重要的事情当学问做到极致，不重要的得过且过，注重生活的细节。
第六，大即不加。坏可大，大可坏，但是不同。大与坏，小与好，没有关联。很多人害怕大目标，想到都是坏的结果，想到的是困难，想到的是耗时以及压力。在没有发现地球是圆的之前，很多人都以为地球是平的。就大家害怕去探索，害怕原有自认为正确的观点被推翻，不敢去想象，限制了自己的思维，这是固定模式的思维，设定人为的限制来避免失败。我们应该更倾向于选择发展模式及成长型思维，眼光要长远。给我们自己的生活不断的打气。应当恐惧平庸，恐惧浪费，恐惧没有全力以赴的活过，恐惧它们会带来的不良影响，勇于去颠覆它们。勇气不等于不畏惧，而是超越畏惧，发掘潜力。生活中每一处都可以双倍地下注，目标是10，我们只问我们如何可以达到20？人往往倾向于选择已提供的选项，我们可以避开这些选项，创造史无前例。不是有句话说，有些人非常的疯狂，认为自己能够改变这个世界，而他们也确实做到了。大胆行动，学习已找到答案的人，他们的思维模式，他们的知识体系，他们的习惯以及他们的人际关系，都是值得我们学习的。不要恐惧失败，失败是过程的一部分，在错误中不断去学习。
坚持对的，每天坚持做正确的事情，给自己一个大目标，无须恐惧，找到焦点，当下只聚焦专注于最重要的一件事情，把第一块多米诺骨牌立起来。
专注2小时的彩铅画——红椒
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