2019.11.01 肯定自己

在网上给孩子买了羽绒服，鞋子，而且都有询问孩子的意见，然后再买。

1.肯定自己是一个细心的妈妈。

2.肯定自己是一个尊重孩子的人。

感觉每天都在和孩子小心地相处，生怕她会生气。她真的是一天要生好几次气，有时真是有很强的无力感，甚至有时都在想要不是自己的孩子，真想把她丢出去。虽然她生气的次数多，但是大部分时间我都还是控制住情绪的，耐心地引导她，或者就让她发脾气，不理她，至少我没有爆发了。

3.肯定自己在感受自己的情绪。

4.肯定自己在面对孩子时的无力感，觉得很累。

5.肯定自己在有意识地控制自己。

6.肯定自己的改变。