【原创】忙碌可以治愈矫情

20230909张光辉觉察日记：

人一旦有机会闲下来，就有了大量时间，要么用来创造，要么用来消耗。遗憾的是，创造的少，消耗的多。因为人都是离苦得乐的，人都是偷懒的，人都是不想动的。既然身体不想动，就会动脑子，而大多数人趋向于想一些负面的，要么为过去已经发生的事情而懊悔，要么为未来还没发生的事情而焦虑，想着想着就陷入负面情绪的漩涡里出不来了，就开始出问题了。

中国有一句古语，叫世上本无事，庸人自扰之。也叫自寻烦恼，自作自受，搬起石头砸自己的脚。人不在外在创造价值，就会在内在创造烦恼。

所以人一旦闲下来无所事事，就会有自寻烦恼的风险，怎样避免呢？毫无疑问就是让自己忙碌起来，不是瞎忙，而是有计划的做事，忙而不乱。劳动创造价值，价值带来价值感，一旦人有了价值感，就有了幸福感，就不再内耗和痛苦。所以忙碌可以治愈矫情，赚钱可以治愈自卑。