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《生命中最简单又最困难的事》之警醒时分

《生命中最简单又最困难的事》之警醒时分

作者: 阿拉白 | 来源:发表于2017-01-12 23:01 被阅读0次

 #我的警醒时分#

        正是在读这本书的时候思考并发现的。我认为自己已经是一个比较懂得调节自己情绪的人了,生完宝宝我一直提醒自己,我不光是孩子的妈妈,还是爱人的妻子,更是自己,我要先爱自己,才能更好的爱孩子。我以为我是这样做的,可是在这重复的日常中,当我抽离回头看的时候,惊觉其实我并没有很好的像我设想的那样去完成。虽然比起有些妈妈的抑郁痛苦和焦虑,我显得正常和从容许多,也没有太多的抱怨和不满,但是我其实并不那么快乐。我压抑了自己的需求去满足和迎合他人的需求,我表面上说没关系我可以,而实际上,我其实也期待着更多的关爱和肯定。

第二、由此我产生了第二个警醒,我自以为善解人意,为他人着想,但这是否是对方真正需要的呢?结果有可能是我自己的付出没得到预想的回应,自己觉得委屈,而对方也很茫然,不知道自己做错了什么。也许直接说出自己的需求,积极正面的沟通,探讨行之有效的解决方式,能让彼此更轻松。不管是对家人、还是朋友、职场同事。

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