关于成为更好的自己

为了成为更好的自己，我必须要同自己死磕到底。

自己的环境都不是自己懈怠的理由，重建自己的内心是自己最需要做的事。

只有成为更好的那个人，我才配拥有我最爱的人那爱，我才敢真正的走进她。我现在是她的希望之一，我不能让她失望。所以，从这一刻开始，我会焕然一新。

我自己每天要做的事：

不浪费一分一秒的时间

心灵：

1、看书，一周必须要看三本书。

2、冥想，10~20分钟。

3、做应该做的事，不做不应该做的事。

4、每日事，每日毕。

5、要有勇敢、坚毅的气质。

6、每天开始写文章 ，什么都可以，每日一篇（如果电脑不行就在手机上写，每天必须完成）。

身体：

1、早起：每天5点20起床

2、每天坚持两轮俯卧撑。

3、做PC锻炼，早上，7点~8点。中午，11点至12点，下午，5点至6点，晚上8点至9点。

4、午睡不超过半小时。

5、每天脚底贴黄豆。