你充满电了吗?

作者: 麦麦麦麸 | 来源:发表于2021-08-11 23:57 被阅读0次

    在这本书中,作者汲取来自商业、心理学和经济学的实用研究成果,提炼出让你保持精力充沛、提升工作状态,可以从三个方面入手:

    首先,做让你觉得有意义的事情,意味着这件事它是发自你的内在动机,而不去考虑金钱的因素,哪怕别人不给你一分钱,你都很开心,愿意去做。

    其次,多和人产生积极的互动,多次微小的正面互动都会带来一天的好心情。

    最后,要管理身体的能量,用健康的生活方式应对压力,面对困难的时候,笑着哭,可能真的是个好办法。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:你充满电了吗?

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pqskbltx.html