在这本书中,作者汲取来自商业、心理学和经济学的实用研究成果,提炼出让你保持精力充沛、提升工作状态,可以从三个方面入手:
首先,做让你觉得有意义的事情,意味着这件事它是发自你的内在动机,而不去考虑金钱的因素,哪怕别人不给你一分钱,你都很开心,愿意去做。
其次,多和人产生积极的互动,多次微小的正面互动都会带来一天的好心情。
最后,要管理身体的能量,用健康的生活方式应对压力,面对困难的时候,笑着哭,可能真的是个好办法。
在这本书中,作者汲取来自商业、心理学和经济学的实用研究成果,提炼出让你保持精力充沛、提升工作状态,可以从三个方面入手:
首先,做让你觉得有意义的事情,意味着这件事它是发自你的内在动机,而不去考虑金钱的因素,哪怕别人不给你一分钱,你都很开心,愿意去做。
其次,多和人产生积极的互动,多次微小的正面互动都会带来一天的好心情。
最后,要管理身体的能量,用健康的生活方式应对压力,面对困难的时候,笑着哭,可能真的是个好办法。
本文标题:你充满电了吗?
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