《尤尼西皮里»读后感

说实话，刚开始拿到这本书的时候，我不知道尤尼西皮里该怎么去定义它，总感觉好像他跟我原本就是一体的，我为什么还要把它分离出来呢？当我今天看到这本书的最后的时候，有这么一句话提示了我“我们去认识尤尼西皮里时，其实就如同看我们的呼吸一样去。他本来就是我们身体的一部分”。我们从来没有真正意义上仔细去观察过他。没有真正的去注意到身体细小的需求。直到24日晚上，聆听听雅琳老师引领的冥想，我才真正意识到，原来我最最要去把“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”的这四句真言对我的身体去说，感谢我的身体。在那一刻，我的身体是那么需要我对他的关爱与呵护，我的内在小孩是如此的需要我的认可，原来我是这么这么不认可不接纳我自己，所以我就根本不喜欢我自己的身体。这些信息都是储存在身体里的记忆，也就是我的尤尼西里，内在小孩保管了从创世之初到现在的所有记忆，如果不去清理，那么，这些记忆就

就会影响我们当下的生活，造成重重阻碍！从财务到身体再到各种关系，天呀，如梦初醒！书中也讲了很多方法特别是最后两章。非常详细地讲解我们和自己的内在小孩怎样去沟通和交流。当自己和内在小孩和平相处了，外界一切也就和平了。就这么简单的原理。许多人一辈子都没弄明白。想想自己，现在能够接零极限，真的是好幸运的一件事。自己把自己搞好了，自己和尤尼西皮里的关系也就是自己的情绪处理好了，天下就太平了。