几个小的建议分享给大家,很实用:
一、静心回神、找到自己的天赋才华。
二、高标准不速成。
三、戒生定,定生慧。
第一,如果你还没有找到特别合适的手艺去学习,每天能够安静地静坐15分钟,从静坐开始,聚拢散乱的思绪,众神归位后才开始一定要先安静下来,踏实地跟自己呆在一起,和自己好好对话沟通。你会发现生活中造成困扰,坚不可摧的焦虑,都在这一刻被瓦解掉了,哪件事情是非做不可的?
第二,要培养一个有难度的爱好,千万不要选择速成的办法,否则很没有成就感,而且会让你安于一种爱好者和业余的状态,做什么都按着专业的标准,高标准严要求,设定目标,不要着急,一旦完成会非常爱自己。
第三,每过一个月,给自己安排一个目标,听上去像回到中学、小学时代,其实不是这样。佛教的中心思想,由戒产生定力,由定力产生智慧,“戒定慧”系统非常好,修养不是装出来的,很开心的时候有修养不叫有修养,每个人开心的时候态度都很好,不开心或身处逆境还有修养,才是真正有修养,有修养的美好品质,不见得无时无刻去持有,但是要给自己一段密集的时间,要落印到心上,和自己和为一体。
修行法门
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