感恩练习

最近在看《秘密》的作者写的另一本书《魔力》。这本书出现频率最高的词是“感恩”。或许，不同的年龄，不同的阶段，对感恩的理解和实践会非常不同。

或许你会觉得这是一本“鸡汤书”，或许你会觉得感恩不需要刻意练习，而当我试着做书上的每日感恩练习时，尤其是亲密关系中的感恩练习时，发现自己的感知触角更加敏锐了，内心更加柔和和富足，体现在外在，说话的语气也更温和，语速也放慢了，多了一份对生活细节的热爱和回馈。

看了很多书评，其中正反观点皆有。

其实，外面没有别人，只有你自己。你只会看见你想看见的东西。

所以，阅读也好，聊天也罢，开放思维，辩证思考，才能让明天的自己与今天有所不同。