1. 强大的人不是征服什么，而是能承受什么。
人生来就要承受，不经过挤压就无法降生到这世上，女人不承受断掉12根肋骨的疼便无法享受母爱的施与，而每个人在一生中，皮囊和灵魂大大小小不知要承受多少磨难，包括快乐其实也是一种承受，不单是苦难会使人变形，有时快乐和幸福更会，在艰难中不倒下去在蜜窝中不奢靡纨绔就是你的承受力，所有的承受都需要力量。
刚是一种坚强，而柔韧则更显坚强，抽刀断水水更流，使卵石臻于完美的不是锤的击打而是水的且歌且舞，这都是实例，所以去征服是一种欲望，而我们在这世界上生存更多的是去承受吧，要能承受所得和所不得，能承受才更强大。
我不想强大也不想去征服什么，只想平凡度日，偶有一些小美好便足矣。但我知道，如果我没有强大的承受力，我便无法幸福，因此，我要修炼。身心。
2． 保持对不同论述的警惕，才能保持自己的独立性。探寻就是要不断相信、不断怀疑、不断幻灭、不断摧毁、不断重建，为的只是避免成为偏见的附庸。或者说，煽动各种偏见的互殴，从而取得平衡，这是我所理解的‘探寻’。
很喜欢这一段话，觉得是大智慧。
如今各种平台信息翻天覆地翻江倒海每天潮水般袭来，真假难辨，就会使得我们一会相信一会怀疑一会摧毁一会重建，。微博有毒抖音有毒，总是刷来刷去耗费我的时日，一边恨着一边爱着，但要承认这就是他们的魅力。这便是探寻的过程
不过在这些纷杂中不是必须你也可以选择视而不见，因为媒体中信息很多时候就是浪费时间，假以时日，清者自清。
3.记者提供的是事实，不是情绪。
遇到事件，我们最直接的表达往往是自己之于事件的情绪，是第一感观，或者开心或者愤怒或者兴奋激动，我们会迅速把自己置身其中当成角色去评价，但这是普通人的反应。在事件面前，对记者的要求真的是很高，他们要忘了自己的存在，要把自己当成刻录机，这是记者的第一要务，要准确真实地记录事件的过程细节而不是发表感慨，因为后者一定带了个人观点，而凡是评述都带了个人色彩终将有失公允会左右大众的判断。但要做到忘我何其难也，我们毕竟是真实的人，感情是我们不得不表达的附属，尤其我这样的感性之人是万万不能为之的。
网友评论