一、健 康
1. 坚持早睡早起，一般晚上11点睡觉，尽量晚上10点半睡觉，早上5:30起床，一般还是11点才睡觉，有时候甚至更晚些，还需要早些睡觉。昨天晚上先生回来比较晚，又给他做了牛肉汤，晚上很晚才睡着。
2.每天早上坚持做营养早餐，五谷豆浆（食材还需要继续增加），鸡蛋、红薯，我们家早上饮食算是比较健康。
3.因为阳过了，最近状态都不是特别好，年前暂时不锻炼身体
二、效 能
1.每天财富打卡，最近也没怎么打
2.每天财富山谷冥想和宇宙蓝光疗愈冥想
三、事 业
1. 今天提前一周时间将工资发掉，并和合作伙伴互动、鼓励和支持
四、学 习
1.本周继续学习《紫薇斗数》
2.每天早上上《活出自我》》
五、财 富
1.最近基金开始回涨，但涨得不多
六、家庭
1、 和先生沟通和谐，先生咳嗽还没怎么好，又去澡堂泡澡、汗蒸
2、和儿子联系，儿子单位的福利水果和蒸锅都寄回家了，儿子单位福利不错，很开心，儿子自己对这个单位也是很满意的
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