昨天的15分钟冥想有做可当时没写感受,现在想补上也回忆不起来当时的感觉。
今天的冥想,呼吸平稳,前几分钟的关注点在呼吸上,后几分钟思绪有些飘,最后3分钟前额头到后脑这一块又出现沉重压抑的感觉。明天再试试早起打坐
昨天的15分钟冥想有做可当时没写感受,现在想补上也回忆不起来当时的感觉。 今天的冥想,呼吸平稳,前几分钟的关注点在...
目标:希望自己的身体能在三个月内达到走路完全不摔跤的状态。 感恩自己为儿子做早餐,谢谢!谢谢!谢谢! 感恩站桩老师...
姓名:田宏宇~公司:四川普瑞照明工程有限公司 【日精进打卡第44天】20180424 【知~学习】听得到、看诗经 ...
️️️️冥想✔ 2021年第️2周01.04-01.10 练字英写打卡4天 练字中写打卡1天 阅读打卡3天 冥想打...
课程:Django入门项目 - 论坛系统打卡时间:2018.4.24 目录 【Django】入门实践指南之环境搭建...
打卡:第3天 姓名:旭霞 日期:2022/3/6 冥想:七支冥想/咖啡冥想 瑜伽/运动:开合跳50下 三/六时书:...
完成学习目标,和三个人建立联系。当其中一位顾客有异议时。真诚耐心的和对方沟通。最终达成一致。虽然费了些精力也算峰回...
姓名:张海敏 企业:北京行迩远见信息技术有限公司 【学习】无 【践行·感悟】 修身:静坐。俯卧撑。走路10000余...
今日发生的3件好事: 1、冥想; 2、英语口语打卡; 3、信任自己。
9月复盘: 【1】Kindle读书打卡 √ 【2】瑜伽+冥想课程打卡 √ 【3】读书2~3本√完成7本 实体书:《...
本文标题:2018.4.24冥想打卡3
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pqwslftx.html
网友评论