这两天并没有跳绳,运动减缓了很多。昨天中午走路接近1个小时,晚上有点累,8点钟躺在床上打算休息一会儿再起来做运动,结果很快就睡着了,再也不想起来。
今天中午看着火辣辣的太阳,不想去走路,心想晚上下楼跳绳就可以了。没有想到,晚上要陪伴孩子写作业,她不让我出门,我只得答应下来。
天天坚持做运动,其实执行起来也不容易。毕竟每天杂事儿太多了,顾此失彼是常态。只能根据实际情况,尽量多运动了。
今天下班回家后称体重,比昨天轻了一点。只不过,晚餐我还是吃了一点东西,体重又增加了不少,只比昨天略微有所下降了。
耐不住饥饿又抵不住食物诱惑,我可能要接受自己永远是个胖纸的“残酷事实了”。
这两天工作稍微忙碌了一点点,明天还要出差,只能简单写点,留点时间看小说。
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