最近忙着调整身体状态，运动出汗，与身体的链接似乎更加深了，虽然我并没有木大大那么拼，跑去拳击与咏春，只是跑跑步跟做做瑜伽，但是的确身体的频率在提升了。我更加容易感受到我的身体，心脏的跳动，光脚在地上走路的时候可以感受到脚底与大地的链接，做瑜伽手印的时候可以从指尖感受到能量与我的心跳。越来越感受到高我的智慧，终于深刻体会到为什么一直催着我运动了。
除了身体方面，近期并没有在写作、学习上下到功夫，每周的运势也总是拖延到deadline的时候才交，下一周的运势也才刚做好底稿，为了缓解焦虑才来喃喃自语冒个泡囧rz~接下来我会努力在8月份每周做一本书的读书笔记，体魄跟上了，精神文明也要建设~啦啦啦~
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