影响人的七种情绪3:幸福快乐的四种不同状态

作者: 砖家_2131 | 来源:发表于2023-01-31 04:30 被阅读0次

人的快乐和幸福有四种不同的状态，能够给我们带来不同的幸福感受状况，可分成两个维度：

一个维度是来自内因和外因；
另一个维度是较激动的幸福和较平静的幸福。

这两个维度可以组合成幸福的四种状态：

首先是令人较激动、同时来自外部的幸福。

这是什么？是喜悦。比如今天评上了三好学生，今天篮球赛赢了，这种喜悦是来自外部而且比较激动，青少年身上这种状况比较多，这是喜悦。

第二种，内在的超越给你带来了激动的心情，这个状况就是亚里士多德式的幸福。

所谓亚里士多德式的幸福，就是你从事一项有目的、有意义的事业，并且终于达成了目标。幸福来自内在，然后你自己精进、提升，这都是我们说的亚里士多德式的幸福，能感受到自己人生目标在实现。

第三种，是较平静的幸福，表现出来很平静，又来自外部的，是心满意足。

比如年过半百了，坐在花园里喝茶，看着孩子在脚边玩，身边还有一条狗。这时候没有人会兴奋地蹦起来，但他就是心满意足，这也是一种快乐。

第四种就是较平静，但是来自内在的，叫作泰然、从容。

生活本来如此，平静地对待。这是四种不同的幸福方式，没有谁高谁低，快乐的感受是不一样的。

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