《遇见未知的自己》

在这一个多月，阳光积极的我正处于一个内心无比纠结、大多数故作轻松、看似想开其实一旦想起就有种切腹自尽的尴尬时期。有人极力推荐《遇见未知的自己》，看完之后觉得尼玛幸好没自己掏钱买来看。先说说自己想吐槽的点吧：

1、作者的文笔只能用“简单”来形容，句子简单，故事简单，情节简单，事故解决方法简单，引用简单......

2、故事内容明显扯淡。当然这一点我是可以理解的，你这是心灵修行书嘛，故事内容的确要凌驾于现实之上一点点，但你又要整的通俗易懂嘛，又得比科幻魔幻弱了一点点。

3、其实我认为在普通的故事中突然插进一些类专业或者是专业名词例如“ego”“小我”和在简单的榨不出汁读不出味的语句中突然插进一些有点煽情有点经典的句子例如“亲爱的，外面没有别人，只有自己”这种做法，是，非常，愚蠢的。

4、印象最深的一个槽点，“若菱最近对于能量非常敏感”......我相信有能量场存在，但这句描写实在让我觉得有意夸大。

但因为很多亲都告诉我它值得“太棒了！”这样的好评，第一反应便是：是不是自己读书太少导致没有这么高深的体会？于是我在茫茫书评中寻找同类，看到《算不上书评》的作者写到：这样的书能畅销，反映出来的问题是现在太多人缺乏自省的能力。一阵阵的迷茫困惑无处排解，便寄希望于此类“灵丹妙药”。稍微得到点儿启发，就有恍然大悟，醍醐灌顶之感，遂满世界宣传，仿佛发现新大陆。

当然反驳者会说，故事情节其实并不重要，重要的是书中老人介绍的修炼方法。

你是谁——你想变成一个怎样的人。取决于你的人生目标和实现它的道路。

什么塞车什么炒鱿鱼什么婚变，看开就好了嘛。

健康生活也很重要哦，一定要吃早餐，少吃多餐，做瑜伽伸展肢体，深呼吸。

自信一点，别人的眼光根本不算什么。你要做的事情坚定好信念，根本不会被他人改变。

其实明明这些“道理”，谁都懂。可是对于很多没有经历过的人，当问题出现的时候，照样会有负面情绪出现。当然只经历不反思的，下次还是老样子。就像前段时间D让我安慰一个落选的小学妹，前面我听她说也给她说，她貌似还是有些看不开，当我说：你的种种情绪我都能理解，我就是这样过来的。她说了句：理解万岁，终于有人能理解她了。我在想其实前面安慰她的人肯定也能理解她，估计大多数大家都抱着一种同情心而非同理心，同时没有让小学妹宣泄自己的情绪，导致她也觉得自己是“受害者”自己看似想开其实心里还是放不下。当然我并不是赞成一个人变成“祥林嫂”，但是人有“七情六欲”，这种情绪很正常，干嘛不让她发泄出来，然后在引导她反思给她播种下“境随心转，相由心生”类似这本书里出现亦或者是传统书籍里提倡的一些思想。最后想说的是，若菱真的自信了吗？真的看清自己的内心了吗？她每次去找老人（甚至到最后一次）不都是在把老人当做一个“标准答案”去寻找去依靠吗？老人认可，她才喜悦。老人否定，她便迷茫。一个人真正的独立并不是能独立生活，而是有独立的人格，不要黏任何人，不要依靠他人走出低谷，他人永远是助力，自己才是主力。当然这不是一蹴而就的事情，不急，慢慢来，只要一次比一次有进步就好。Ps：1、推荐大家看个小视频《同理心的力量》；2、感谢有人最近听我唠叨。