DAY2：0711 西宁/青海湖 阴雨转晴
约7:00享用早餐，后乘车赴青海湖。
约11:00游览【金银滩草原】
金银滩草原的西部与青海湖相临，东北部被祁连山环绕，平均海拔3200m，分为金滩和银滩。一条小河穿流其间，北岸草滩上盛开着一种叫金露梅的金黄芳香的小花，故称金滩；南岸草滩上则是洁白如银的银露梅的天下，谓之银滩。每到夏天，野花盛开，金华白花绽放成片，犹如金色和银色的草滩，金银滩草原便因此而得名。
雨不小，没有真正领略到金银滩之美。导游说，金银滩没有固定的景点，我们第一次停车时，️雨有点大，略微走了一圈，拍照留念！
我们第二次停车20分钟是在路边，草丛里缀着花朵，颇得草原之美，雨也小多了！在路边不想巧遇一个个惊喜！第一批过来的是一队“披着蓝绶带”的羊群，不慌不忙和汽车同走一条阳光大道。
然后是一群“草原美女”牦牛款款而至。虽然也有牧人看护，但是他们在自己地盘上所展示的形态之美和生命状态之自在，是在任何动物园里的动物身上都无法感受到的！
这样的画面极大地弥补了遗憾，草原之行也可以算圆满落幕了！
约13:30享用午餐 ，很惊喜，午饭虽然简单，但是和家乡口味一直，只是在高原上，米饭是煮不到100%熟的。
约14:10前往游览【青海湖二郎剑景区】青海湖无边无际，有两个太湖那么大，天继续阴雨，雨天的青海湖白茫茫、灰蒙蒙的，那股阴冷之气直透肌肤，很冷！所以大家一定要穿暖和。我们有人外裹薄羽绒服或冲锋衣，有人在裙子里面穿带绒保暖内衣。但是为了保证身体倍儿棒，还是建议，只要走青海，羽绒服必备！在景点买雨披，既可以挡雨，又可以保暖，伙伴们还有的买了塑料雨靴，在景点有的卖25，有的30，要比网上贵10-15元。今天的活动内容就是湖边自由漫步，我们都因雨没有选择坐游船游览青海湖。但远眺海天一色，也可领略陆心之海的大气。
这样的画面极大地弥补了遗憾，草原之行也可以算圆满落幕了！
约13:30享用午餐 ，很惊喜，午饭虽然简单，但是和家乡口味一直，只是在高原上，米饭是煮
有时如果足够幸运，游客们还可以欣赏到别样的落日风景！
约17:00乘车返回，入住酒店。酒店照样很干净舒适，从西宁开始就没有空调了，但是这家酒店很暖心地配了小电热毯。宾至如归！
但是随着海拔从西宁的2240米上升到现在的3300米，有人会出现头痛、恶心、呕吐等轻微的高原反应！高原反应有“欺男不欺女、欺胖不欺瘦、欺高不欺矮、欺动不欺静”之说，尽管不是绝对，从实际情况看有一定根据。究其原因，应该同个体之间红细胞比容、需氧量和耗氧量的差异有关。
个人的精神状态也很重要。乐观者往往反应较轻。有的人对高原环境不了解，又听了一些不恰当的宣传，心理压力过大，稍有不适，就紧张甚至恐惧，结果反应加重。
我们一行白天已经有几个人有轻度反应，通过吸氧静休调整。我在晚上出现了高原反应，一个晚上隐隐约约的一阵阵头疼，没有深度睡眠。好在随着天亮的到来，头痛完全消失了！不过，由这个高反看来，这辈子与西藏无缘了！所以，伙伴们，趁着年轻，周游世界吧！
温馨提示：
1、高原气候多变，昼夜温差较大建议多带件厚衣服，另外紫外线很强，建议带伞，防晒霜，太阳镜等防晒用品。
2、入住青海湖，建议不要洗澡，以减少高原反应的出现。
3、晚餐如果自理外出就餐，蔬菜25-28元，荤菜90以上。羊肉串5元一串！
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