《问道大学》第九讲修身为本

作业一：修身应该从哪里下功夫？

修身即修心，修身的重点在于管理好自己的心，所谓“正心”，便是修得一颗公正的心，端正的心。要避免“亲爱（偏爱偏颇）、贱恶（厌恶）、畏敬（畏惧）、哀矜（同情）、敖惰（敖慢懒惰）”，对待人与事物要中正，看到缺点也要能看到优点，不能以单盖全。

作业二：分享心得。

1、“亲爱、贱恶、畏敬、哀矜、敖惰”，2500年前的古人和今天的我们，上至天子下至黎民百姓，人生功课皆如此，我们遇到的，古人早就遇到了，因此我们不必因还没做好而自责，安安心心、踏踏实实踩着古人走过的路，一步一步脚踏实地的向前行，走到哪都欢喜。

2、在追求生活物质下别忘记了自己还是条生命，对于生命而言只需要健康，对于人类而言只需要和平。当我们在焦虑各种外界事物，回归本心，回归生命，跳脱尘事，跳脱惯性，便能获得轻松与自在。