从此每一年生日才能反思日，从此每一年有了仪式感——有明显的开始有明显的结束
我无法证明岁月有脚，但确信他们在奔跑。
人生就像一列疾驰的火车，每一站，你会遇到许许多多的人。
成熟意味着告别原生家庭，告别心中那座小镇，告别一个又一个图书馆。
直到有一天你会告别你自己。
那时我依然希望你，记住你的样子，“不愧于人，不畏于天”。
阳志平老师在《人生模式》序言里写道，每年元旦，他会问自己一个大问题，再看看历史上有哪些人物回答的好。来年看其人、听其言、读其书，模仿其行为。
今年我的关键词将是：涌动。
暗流涌动，为来年萌芽蓄力。等一棵树茁长成长最少需30年才能茁壮茂盛，刚好跟人的生长周期相似。待30之时，又是重新出去萌芽之时。
30岁开始不早不晚，正事宜。给自己一个咒语般的关键词，暗暗地念它，得到祝福和好运。
涌动、蓄力将会在哪里找到答案呢？今年的大问题：有好的模式框架带着我向前，储蓄力量吗？
有的，答案在古典老师的《跃迁》，阳老师的《人生模式》，整个大框架浮现面前，心生欢喜。但如何使用得当，需加之“实践”，涌动之流若一直困于池内，必是死水一潭。涌动也预示交流、碰撞迸发新生。
在下一个人生发展阶段，回望上一个阶段，看似随机的人生轨迹显现出模式。在人生的不同发展阶段，反复出现的结构，是为人生模式。
人生模式五大类，核心模式是常被忽略的底层模式；行动模式可助力暗涌，用更有效的工具“执行意图”、“先做后想”完成任务；读写模式可助力作品呈现、表达；人际模式，我们该如何处理自己与他人关系；模式的模式，教你跳出事物本身，思考更大的命题。
刻意练习
大脑的SSD硬盘：
可以练习的任务难度适中，能收到反馈，有足够次数的重复练习，学习者能够纠正自己的错误。
1.“费曼学习法”将知识用通俗的语言讲给别人听。
2.萃取知识晶体
3.加快速度，增进连接
联机学习=在情景中学习，找到“学习共同体”，找到关于销售的共同体。
执行意图
新年计划必然会失败。人类最擅长自我欺骗，当你写下新年愿望，大脑会自动脑补完成任务。
那么如何提高新年计划成功呢？
把目标意图，改为执行意图：使用“如果...那么...”
我的新年目标：写一本关于销售的书，变为
如果我要外出工作做销售，那么我就每天记录素材，就地取材。
升级你的行动工具箱
1.自我决定论（图解）
2.成长型心智
注重出色表现，让你力争上游，也会让你遇到障碍时一蹶不振。
追求进步的人，在遇到阻碍时，会聚焦在问题解决上，我是不够努力吗？是方法用错吗？我要不要请教别人？
3.执行意图 “WOOP”大法
W,wish，设定内心渴望实现的目标
O,outcome,想象实现愿往后最好的图景
O,obstacle,为了实现愿望，将遇到的困难
P,plan,用执行意图来设定应对场面
愿望：写一本关于销售的书
最佳结果：成为销售领域高手
障碍：从未上过真是岗位，不敢说话表达
执行意图：如果工作生活中一遇到人，那就展示自己推销产品
用这个方法来做每天计划，到中大周期计划。
世界越复杂，你就要越简单。
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