自律获得自由

自律的人，才能获得真正的自由

越优秀的人生活越自律

虽然我不认为自己有多优秀

但是套用海明威《真实的高贵》中的一句话

真实的高贵不是优于别人，而是不断优于昨天的自己

开始跑步后，一直坚持下来

从夜跑变成晨跑

原来凌晨一点才睡，到现在十一点睡觉，早上四五点起床

生活越来越健康，精力也越来越旺盛

生命需要我们主动去设计

它有原本的样子，但绝不是你想要的

越自律，时间越多，精力越旺盛，效率越高

对生命的高要求驱使你不断进步