❤️我万分感恩我的爸爸和妈妈，她们即将要回家了，送给我了一个大红包🧧。心里无限感恩。爸爸妈妈虽然很少在我身边陪伴我，分开的20多年来，相聚在一起的日子很少。但我知道我妈是无时无刻地想念我，因为她经常把我侄女的名字喊成“佳佳”，而她自己有时都不自知。我想这应该是把我存入她的潜意识里了。更加证明她对我的这份惦记。
虽然以前我俩一见面就会因为弟弟家的孩子事情而争吵，其实我开导他完全是出于对她的爱，希望她能少操心，能照顾好自己，能多陪我们几年。大家都知道，有妈才有家，有妈的孩子像块宝。妈妈在，家就有温度。这就是我的初心。
这次来京20多天，并不在一起住，只有偶尔的见面和聊天。她每天都在姑姑家做饭、伺候姨奶奶，叮嘱孩子们学习，可谓是她在哪儿都是大忙人。几次交流时，又会出现争执。再次回到以前的相处模式中。
我及时地觉察后，调整自己的情绪，调整自己表达的方式。这一次总体还算是非常圆满的相聚。
❤️我万分感恩我的先生，从周一到周三每天都在和医院打交道。今天更是不到7点就出发了。我需要空腹到医院抽血，而先生也是空腹陪着我一起。内心非常感动。他在百忙中还要与单位同事沟通业务，还要抽空写亲子检视和他的学习作业。甚是不易。
他的这种自律精进地状态也影响着我，使得我俩晚上时间都能各自做自己的事情，互不打扰。使得我们都能同频地学习，同频地时间入睡。使得我们生活越来越有规律。更使得我们成为了同修者。
我想当夫妻成为了同修者，应该是人生最大的幸事。只有自己的另一半才能陪伴自己陪伴几十年中，越来越成为一体，这才是人生最大的圆满。
再次万分感恩先生的精进状态！成为我们一家人的榜样！
二、自我成长
❤️我万分感恩我的师父，每天的链接都能提升自己的智慧，使得自己每天以平常心面对一切的发生，以感恩心来接受所发生的一切，以欢喜心面对身边的人。
❤️我万分感恩我的同事贝贝老师，虽然她暑假调离单位了，但是她依然想着我。主动与我沟通，有位留学的教育博士的毕业论文需要一些一线的教育经验，她第一时间想到了我。并主动与我联系。与教育博士隔空嗨聊了将近2个小时，自己是非常的荣幸能得到认可。也能让我再次将自己的教育经验分享出去，才更有价值。也能将自己的教育理念与博士分享，得到他的梳理和提升。更能从教育博士那里得到认可，让我更有信心地做好自己的教育。
万分感恩贝贝老师把这么好的机会送给了我，让我更坚定了自己对教育的这份心。
三、自我反思
❤️自己身体状态不佳，头疼、肚子不舒服，导致自己陷入恐惧中。自己有一定的觉察能力，但还是会被情绪带偏。由此也证明自己并不是时刻保持正知正念，还需要再功课中多多学习。同时，也要接受自己的不完美。
❤️昨日的感恩日记由于早起抽血影响，调整到晚上。还需要提前规划时间，使得功课固定化。
今天是写感恩日记14天，感恩词能量打卡第15天。
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