2020年3月28日 11:56:02
13周
由于疫情期间，自己一直在家里学习，深深的感觉到，在家学习明显进入不了状态，效率低下，自制力大大降低，耐心程度不够，不够自律，但是没有其他办法，因为学校并没有开学，迫于学业上的压力，自己也是费尽了很多心思，虽然自己也知道，这样是不好，长期下去，懒惰是人的人的天性，所以也一直在想办法进行改变。
首先描述一下熟悉的场面吧： 第一：早晨起床很晚，简单收拾下，大概八九点了，吃过早饭，然后准备学习，看看手机，回回邮件，还没有很好地进入状态，时间很快就过去了，似乎有点渴，起来喝点水，然后倒点茶，吃个苹果，之后看看手机，似乎推来一个微博新闻，美国确诊超过八万了了，然后引起了好奇与震惊，点了进去，然后大吃一惊，然后自然就滑到了第二个微博新闻，接着可能就进入了小视屏，随便一刷，大概已经两个小时过去了，然后看看自己令人脑秃的题目，莫名感觉非常的难受，算了，快到了饭点了，准备去吃饭吧！然后吃过饭，似乎晕晕沉沉，有点犯困，于是乎告诉自己，好好休息一下，然后下午就有精神看书了，然后一觉睡到了三点，非常爽快的起来看书，时不时的手机在旁边，然后点了进去，一晃便是几十分钟过去了。这样的场景，经常在我的假期进行出现，等到深夜的时候，便一直陷入深深的思考，每一天似乎过得并不充实，似乎有些荒废光阴。于是，带着这种007每日一篇的这种反思，我想写一下自己收获与思考。
第一，学会和手机相处，学习的时候远离手机。将手机分配好时间，早晨看一下邮件，然后放在离自己稍微有一段距离的地方，然后中午稍微检查一下，晚上稍微检查一下。就这样，我尝试了一天，效果确实大大改善，学习效率提升了很多。于是我想继续践行实践下去，非要查一些东西，最好还是选择电脑，尽量离开手机，远离微博，远离来回的点击也即时满足。要知道，碎片化的时间效果是微乎其微的。
第二：耐下心来，这个时候，做完要比做好更加重要。不要以为给你足够多的时间，你就能做好一件事，真正的做好一件事情靠的是孰能生巧，所以我想告诉自己，不要太追求完美，真正去做，去完成每一个小目标，要比结果更加重要，要知道，每次一次实践其实都是在提高提高自己的自己的动手能力。当自己做的多了，当然也就是孰能生巧，只要稍加用心，同样也就能做的很好。要知道，耐下心来每天坚持去做，给自己适当地压力，会让自己的积极性发挥的更大，同样效率更好。而非今天一定要完成某一个目标，或者今天必须要完成某一个任务，不要这样，更多还是自己去根据实际能力和水平来适当地完成一些目标和任务，让时间淡定有度的利用下去。
第三：最后我想告诉自己，学习的最终的效果还是靠着理解为王，主动学习。我见过很多人喜欢做笔记来显示今天学习的内容，而同样我也是喜欢做笔记，但是我做笔记的目的为了加深自己的理解，甚至为了思考，是为了更好的主动学习，例如在笔记中适当给自己提问一些问题。当然，我也有很多次，只是仅仅的做了笔记，并没有及时的梳理和复习，例如笔记的背后没有用心，或者用脑子记忆一遍，或者过一遍，所以千万不要用战术上的勤奋来掩盖战略的懒惰，这一点，我希望自己能够早点学会。
最后补充一点就是睡眠的问题，这虽然是很多次给自己强调的问题，不要熬夜，尽量不要玩手机熬夜，屡次不听，真的是无能为力，算了，慢慢地来吧，晚上最迟准备睡觉不能超过11：30，这是底线，同时这也是非常好能够培养自己的自律能力的考验，要知道自律就是最大的自由，好好休息才有一个好的好身体，好的精神状态，才会有会有而美好的一天，甚至更好的一生。这是自己一直在不断追求的目标之一，看起来轻松，做起来很容易，却很难的坚持，希望自己好好践行，早点学会。
这就是这一周，自己最大的反思与收获了，利用此篇用来铭记，践行。感谢您的阅读，希望对您也有点收获，如果有好的在家里学习的建议，也可以留言或者回复，告诉我，非常感谢。
网友评论