19.08.05
假性学习与舒适区。
最近的身体不在状态，想去做的事情身体上却在告诉我很吃力，需要休息。这一段时间的休息都是在凌晨一两点，有时候都是天亮的时候。
这么长时间来，我发现自己都是处于假性学习中，我想变的很独特，就去做很多“独特”的事情，去学习就是其中一个，后来我发现先去学习知识我想去见识新的东西，不是内心真的想要去学习，因为广州没去成我也没有主动去学习过手绘。
一直处于舒适区会让我很舒服，但我心里真的很难受，我内心世界和我说话告诉我必须跳出舒适区。
安于现状是最可怕的，这也是我最大的毛病，如果不能改掉这个毛病，我肯定成不了大器。
主动学习是现在我最需要去做的，在专业上我没有很充足的知识去支撑我完成很多的东西，而我没事就打游戏，很安逸的坐在沙发上，这是最不应该的事情，如果我想要改变那就要彻底的改变自己的思维。之前我说过很多次要去学习，没有一次是做到的，我要反思的是为什么我自己说出来却没有去做，是因为我自己真的没有把承诺当回事吗？说到做到真的对一个人来说很重要，责任心的培养关系着未来对自己的孩子的教育。要么不说，说到就一定要去做，不惜一切代价！
我不想假性学习，我也不想就这么安于现状，我想要的是完成自己的迭代，首先我要调整自己的身体。不要让远大的理想没有身体去支撑。
首先，我最近在看《掌控》，精度这本书可以然后去按照上面的方法去做，可以很好的改善我的身体，这个星期看完这本书！然后通过书上的东西去让自己的身体一步步的回复过来。
第二，说到要做到。向所有关注我的人承诺。我绝不会轻易说一句答应别人的话，如果我说出来，答应了别人就一定要去做到！不管事情是大是小。
每天晚上回家，如果没有事情，我一定要控制自己打游戏，没事看上40分钟的书，在书里找到我人生中的答案和我遇到的很多困惑。
跳出舒适区，早上我也没有起得来，呵呵，这段时间自己的毛病是真的多，早上一定要起来，自己的懒惰已经快侵占我的思维，给自己定一个目标，连续早起10天送自己一块心率手表（掌控书里说到调节身体用来测试心率的）。
加油，我不想说很多没有用的话，行动起来。
早起10天。
说到做到。
《掌控》看完并执行，调节身体。
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