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0407-《极简生活》感悟-June

0407-《极简生活》感悟-June

作者: June88 | 来源:发表于2017-04-07 21:24 被阅读0次

    人最为宝贵的财富,莫过于时间,要在有限的时间活出精彩,活出幸福,就是把生活变得简单些!

每天抬头看看天

一、更新购物观

        如今我们被琳琅满目的各种东西吸引着,三五好友约在一起,逛逛街,谈论着每天不断更新的事物,你有什么我有什么,现在流行什么,就是这样,我们花着时间讨论着我们并不必需的东西。最后,往往是花了很多钱,最后却依旧感觉空虚,而《极简的生活》正是给了我们一个去改变自己向好的方向发展的一个新的思路。

方法1:去熟悉的商店买东西,出门前列好购物清单

好处:既节省了购物时间,也避免买回一些不常用的,不必要的东西。

方法2:使用频率特别低的东西,考虑租赁或购置一次性用品代替。

好处:节省收纳空间,同时节省成本。

方法3:替换品能少则少,一定要添置的话,选择耐用顺手,喜欢的,能搭配现有物品的

宗旨:找到最适合自己的“好东西”,这样的好东西,一定是你打从心底里想要的东西,能够明确自己要如何使用这个东西,犹豫的话,那就考虑几天,再做决定,或许最后它未必是我们想要的。


做,就对了

二、舍弃自己的无用之物

1.不需要的东西立即扔掉

行动1:今天早晨读了两遍音频,下班回来立即重新整理了归纳箱,扔掉了很多化妆品,同时也清理掉了甚至1年多都没有用到过的东西。

感悟:整理之后,感觉轻松了很多,无论是空间上还是心理上。同时,通过整理也知道了哪些东西是自己以后不必再买的,是要在的购物清单上杜绝的。

2.立刻执行,定期整理

行动2:整理了电脑上的文件夹,重新归档

感悟:虽然自己会定期整理,但是还是要养成随手归档的好习惯,每天都要让自己在干净整洁的环境下学习工作,效率也会更高

3.舍不得扔就转增他人

行动3:其实很多东西都是看着好玩有意思才买的,所以实用价值不高,通常情况下自己都会选择扔掉,但是有时买的比较昂贵的衣物,我会考虑转增姐妹,毕竟我们的尺码相同,她们也不会嫌弃我,这是从小就养成的好习惯,姐妹三人不喜欢的就相互换,很节省金钱。

小伙伴们,你们也和我一样行动起来了吗?


极简身心

三、保持年轻灵活的心态

1、多余人面对面交谈

在与不同的人沟通过程中,用心观察每个人身上的闪光点,或许他就是在困惑时的一个指路明灯。

2、与身边的大自然亲密接触

这是一个春暖花开的季节,放慢你的脚步,多看一眼身边的花花草草,早晨起来运动,你会发现阳光下闪耀的露珠,中午明媚的阳光,照在身上暖暖的,心情随之变得明朗起来。

3.定期释放感情,扫清烦恼

约几个好友,找一处安静的地方,聊聊天喝喝茶,或者共同靠在窗前,享受当下的宁静,甚好!

或者,换上运动服,穿上运动鞋,带上耳机,跑跑步出出汗,很快烦恼也会随之消散,这个也是我经常使用的一个方法,既锻炼了身体,又排解了烦恼。

最后,感谢与猫叔结缘,感谢有幸认识这么多优秀的小伙伴,让我们一起说做就做,认认真真做好每一件事,共同坚持,共同成长,愿大家都有一个快乐的周末!

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