文/艾尼
极简生活，不仅是家居的极简、饮食的极简、人际的极简，更是精神的极简、生活风格的极简。
践行极简生活，减少身边的东西，腾出更多空间、就是为心灵留出呼吸的空间，提升精神的层次。
我的卧室只有一张床、一个衣柜，和写东西用的桌椅。因为东西少，每天打扫卫生很变得很方便，也为我节约了很多时间，让我有更多的时间去运动，去亲近自然和看书。
东西越多，人就越是难以喘息。消耗我们的能量，花费更多精力打理，从而错过身边很多美好的事物。
我已多年不看电视，不听流行歌曲。不刷剧，每天去大自然听不同鸟儿的鸣叫，对我来说就是最好的乐曲。
毫无营养的娱乐八卦有时是对生命的耗费，撕心裂肺的流行歌曲撩拨心绪。这些对我们内在智慧提升并无太多意义的事物，要与它们保持适当的距离。
将自己从吵杂环境中脱离出来的唯一方式，就是保持觉知。他们吵闹他们的，我将注意力从对外界的关注转移回自己当下的一举一动，浇花时认真浇花，做饭时认真做饭。当我保持觉知，那份聒噪就再也影响不到我了。
极简生活，让我对都市人热衷的奢侈品无感、不逛街少聚餐、无需任何娱乐消费，不再讨好、不再迎合他人，我有些偏执的爱好：喜欢插花艺术，喜欢淘手工餐具，茶具器皿。一只碗一个手工杯，古朴的造型，温厚的质感，完全吻合我对美的鉴赏诉求。
不管什么食物，只要用它装着，哪怕还没开动，都已觉得心生欢喜。捧着它在手心，食物的温度透过它传递到手掌，再传递到内心，阵阵暖意充溢身心。
一盘一碗，让内心的世界如此丰满。生活的乐趣是发现着万事万物的美，将其升华为生命之美。
极筒生活的我常常会审视自己生活中的每一个物件。是多余的就送予需要的人，只留下生活必需品。如果有新的购买需求，不再像以前那么盲目，而是会再三确认它对自己的必要性，确认自己是真的需求，还是贪婪心使然。
购买之前，还要确认，自己对所买的物件是真的全心欣赏，还是一时兴起。
家中放在案上的一盘一碗，一点一滴都是我内心所爱之物。闲暇之时，我最喜欢坐在窗口，面对远处的青山，在碗盘里放满蔬果，甜品，慢慢的煮着红茶，嗅闻着茶香的味道，享受午后时光带给我的惬意心情。
辛勤的工作之，在四季的流转里体味着都市生活外的另一种美好。不同的生活方式，无须评判比对哪一种生活方式更胜一筹，因为每个人所追求生活重点不同。
若把热爱都市生活的人放在山林里，他会觉得苦不堪言；若把身心早已与山林相合的人放在都市里，他会觉得了无生趣。
要一直清晰知道自己想要什么样生活很重要。
我的生命只有一件事：发现美，感知美，创造美。
只有美好的事物能让我低头。我愿追随一切美好的事物，愿为美好的事物放下自己的恐惧感，扔掉自己的不配得感。享受生命的过程，摒弃了形式上的优雅，收获生命真实的自由。
降低物欲，专注自己内心真正需要的。人生短暂，有什么理由不让自己活得简单，再美好一些。
践行极简生活，使我的神世界日益清爽和笃定，使我不再依赖物质去填补自己的匮乏感。
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