超越自我的生命之旅，活的意义在于体验。
自我是那个倾听者和观察者。
让所有不开心的事情通过，通过自己的心灵。微笑，放手让它通过。摆脱能量对自己的控制。放手看着它发生，没关系的，如果不放手。不让某件事情的能量通过。它就会长期的折磨你。
没发生的事情最让人恐惧。发生了，其实也就是这样。比如死亡，没发生时是最恐惧的。发生了，该怎么处理就怎么处理。
人生就是一场旅途，向上走，向上流动，追求旅途的乐趣，不要让最脆弱的部分主宰我们的人生。拔出那根扎在心里的刺，不要躲避令你伤心的事情，痛苦是自由的代价。给自已解绑，解放自我不纠缠，才能真正开心喜悦
坚定的选择快乐的生活，不附加任何条件。人生种种错误的行为，是认知的失调。让大脑接受人生中所发生的一切，不要去躲避未发生的事情。人生本就有痛苦，该如何超越？觉悟那就得翻墙而过。翻过了那面墙，你就会有更加广阔的天地。但翻墙会很痛苦，离开舒适圈。去挑战，需要勇气和胆量，动物园老虎关在笼子里，而我们很多人是自己把自己关进笼子里保护起来。不愿意突破，那就会变成执着。思想会固化
突破自己走到对面，放手让一切自然发生，一切都是最好的安排，内心坦然舒适轻松。不需要再担心害怕不需要战战兢兢。接受一切的发生。超越一切尊重一切。
死亡在背后看着你，假如死神随时都会到来。好好想想你将如何对待你正在接触的人和事？
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